Согласны ли вы с тем, что зачастую «Семейная лодка разбивается о быт»? Что делать для того, чтобы такого не произошло?
Да, на мой взгляд, это довольно частая причина разводов в семейных парах. Причем это касается как женщин, так и мужчин. Мы привыкли слышать рассказы о том, как жены после свадьбы ходят в бигуди, халатах, не следят за своим весом... Однако не стоит забывать и о том, что наша любимая мужская половина также нередко расслабляется и позволяет себе проводить вечера, лежа на диване в «трениках» и с бутылочкой пива. Конечно же, такое обоюдное поведение ни к чему хорошему не приведет. Поэтому мой рецепт сохранения семейных отношений - не лениться и устраивать друг другу праздники. По возможности следить за собой и своим внешним видом, чтобы быть интересным партнеру, если так можно выразиться, «поддерживать товарный вид». (Улыбается).
Нравится ли вам заниматься домом?
Да, я люблю заниматься домом, хозяйственными делами: чистить полки, шкафы, выкидывать ненужный хлам. Таким образом очищается энергетика дома, и дышать становится легче. После того, как в нашем доме появился парогенератор , мое любимое дело - глажка.
Какое дело вы всегда выполняете сами и никогда не поручите домработнице?
Стирка, глажка, сушка белья, рубашек мужа, свитеров... В общем, всего, что касается личных вещей.
Бывает ли так, что быт «заедает», превращается в рутину? Как вы от этого спасаетесь?
Пока в нашей семье такой ситуации не возникало, возможно, благодаря тому, что мы достаточно часто посещаем какие-то мероприятия, периодически путешествуем - стараемся жить активной, насыщенной жизнью. Мне кажется, именно благодаря этому у нас получается избегать рутины бытовых проблем.
 |
Какая из хозяйственных забот для вас самая нелюбимая?
На самом деле я терпимо отношусь ко всем хозяйственным делам, но если взять то, что мне нравится меньше, скорее всего, это будет мытье полов.
Есть ли какое-то хозяйственное дело, которое с удовольствием выполняет ваш муж?
Красиво раскладывает подушки на диване! (Смеется). Ну и если рассматривать как помощь по хозяйству его чрезмерную чистоплотность, то в этом он для меня большой помощник! У нас никогда не валяется по дому грязное белье, носки или забытые не на месте невымытые кружки.
Подключаете ли вы к уборке дома, приготовлению еды своих домочадцев? Если да, то что именно можно им поручить?
На самом деле это бывает не часто: только когда к нам приезжает большая компания друзей. Я могу попросить дочку помочь мне на кухне (например, почистить овощи на салат), а мужа - накрыть на стол, пока я доделываю пирог. В остальном же все проще и быстрее сделать самой, чем давать ценные указания и контролировать их выполнение.
 |
Как вы боретесь с пылью в доме? А с шерстью домашних животных?
В этом смысле нам повезло, у нас практически нет пыли в доме. Поэтому достаточно раз в неделю проходить поверхности влажной тряпкой. Что касается шерсти домашних животных, то здесь мы ответственно подошли к выбору питомцев. У нас маленькая собака - русский той-терьер (для тех, кто не знает, это короткошерстная порода), поэтому шерсти от нее почти нет, ну и помимо этого мы моем ее примерно раз в 2-3 недели. Что касается кота, обычно главного источника шерсти в доме, то мы выбрали породу бенгал. У этих кошек достаточно короткая шерсть без подшерстка, очень гладкая на ощупь, напоминает теплый шелк! И как сами понимаете, с этой проблемой мы тоже не сильно знакомы. Но даже если по тем или иным причинам на одежде появляется ворс, шерсть или что-то подобное, с этим прекрасно справляется липкий ролик для одежды (для мебели, я думаю, он тоже замечательно подойдет)!
Выделяете ли вы какой-то определенный день недели для уборки дома?
Нет, в нашей ситуации (с учетом насыщенного графика и ритма жизни) это невозможно. А вот когда я была ребенком, в нашей семье субботнее утро начиналось с генеральной уборки квартиры. Так что выбирать или нет конкретный день для уборки - это зависит от распорядка жизни каждой конкретной семьи.
Быстро вымыть окна и зеркала или убрать небольшую лужу за питомцем помогут бумажные полотенца и спрей для чистки стекол. Быстро, чисто, и никаких неприятных запахов!
Как сделать дом чистым?
Несколько лет я искала в интернете информацию на эту тему, надеясь наткнуться на какой-нибудь чудо-тренинг, позволяющий превратить ежедневную уборку в праздник. Однако мне попадались лишь технические рекомендации — каким средством лучше мыть, как придать чему-то блеск и так далее. Но я уверена, что проблема многих женщин не в отсутствии подходящих чистящих средств, а в отношении к уборке . Это относится, как к тем, у кого дом содержится в идеальной чистоте (ценой неимоверных усилий), так и к тем, кто всегда борется с нежеланием делать уборку.
Просто постарайтесь честно ответить на следующий вопрос: вам нужно заставлять себя заниматься домашними делами? Вы чувствуете лень, внутреннее сопротивление при мысли о предстоящей работе? Прислушайтесь к себе. Если процесс очищения дома не вызывает у вас никаких негативных эмоций — эта статья не для вас. Но большая часть женщин все же сталкивается с внутренним нежеланием приступать к домашним обязанностям.
Чтобы научиться наводить чистоту с радостью, вам нужно очень внимательно проследить за своей реакцией на уборку. И главный вопрос, способный пролить свет на эту проблему — зачем? Зачем вы все это делаете?
Посидите какое-то время в тишине, пытаясь осознать ответ на этот вопрос. Зачем лично вы убираетесь в своем доме? Что вами движет?
Не нужно прибегать к отговоркам «чтоб было чисто». Зачем вам, чтоб было чисто? Вы хотите, чтоб вами гордились? Вы хотите быть «хорошей» в собственных глазах? Вы боитесь осуждения? Вы просто уверены, что «так надо», и не понимаете истинного смысла всех этих действий? Боитесь, что заведутся тараканы? Что муж уйдет? Ответов может быть множество, главное — услышать лично себя . Понять именно свои мотивы.
А затем нужно принять очень важное решение. Теперь вы будете убираться совсем по другой причине. Мнение окружающих — не повод себя насиловать. Скажите себе: «Если бы я любила себя, я бы не стала делать что-то неприятное ради мнения N». Теперь вы будете очищать свой дом только по одной причине. Потому что вы любите себя . Потому что вы любите себя, и вам будет приятно находиться в чистом доме. И так как вы действительно любите себя, вы будете выполнять домашние дела легко и с радостью. Ведь так приятно делать подарки любимым! Ведь вы заслуживаете этого. Вы заслуживаете чистоты. Самое главное — это ваш комфорт. Поэтому если вы пришли с работы и действительно устали — позвольте себе отдохнуть. Ведь если вы, уставшая и раздраженная, будете весь вечер убираться в доме... Вы не почувствуете этого комфорта — единственного достойного мотива для уборки. Вы так устанете, что не сможете испытать радость от чистоты. Тогда зачем вам все это?
Теперь небольшое упражнение. Если вы понимаете необходимость уборки, но вам никак не хочется приступать к домашним делам (при этом вы не валитесь с ног от усталости), попробуйте произнести следующую (или похожую) мантру, вдумываясь в каждое слово:
«Я могу не убираться, я не обязана убираться, я разрешаю себе не убираться. От этого не зависит моя самооценка! Убираясь, я не становлюсь лучше, чистота в доме ничего не говорит о моих личных качествах. Независимо от чистоты в моем доме, я люблю себя, одобряю себя и принимаю себя. Если я сделаю дом чище — мне самой будет очень приятно, однако это только мой выбор, и я имею право действовать в зависимости от своего настроения!»
Главное — ДЕЙСТВИТЕЛЬНО разрешить себе не убираться! И если организм решит устроить «проверку на вшивость» — оставаться в грязи без чувства вины!! Да, это самое сложное... Как это сделать? Убеждать себя, что вы разрешаете себе оставаться в таких условиях, повторять аффирмации... Лучше остаться в грязи, чем жить без внутренней гармонии!
Если вы все сделаете правильно — нужное настроение сразу появится! И вы начнете очищать свой дом легко и с удовольствием!
Разумеется, этот способ может применяться далеко не только к уборке...
Любите себя! И будьте счастливыми!
Дом - это зеркало женщины. В окружающей вас обстановке отчетливо отражается внутреннее состояние - чем живете, мыслите, что для вас главное в жизни, направлена ваша энергия в семью или из нее…
Иметь порядок в доме - это естественная внутренняя потребность зрелой женщины. Создайте уют кругом, и ваши отношения с мужчиной станут более гармоничными, добрыми и счастливыми. Ведь именно домашняя обстановка - главный источник женского творчества и вдохновения, а ее энергия транслируется мужчине… Нежелание заниматься домом из-за лени или усталости, напрямую отражается на отношениях, значит, семья для вас на втором месте.
В глубине души есть надежда на то, что кто-то сделает это вместо вас или что эти проблемы исчезнут сами. Вы транслируете своему мужу и своим близким полную беспомощность и несостоятельность как жены. А это ваша ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Если ваш дом нуждается в мужских руках, то вы не умеете строить отношения с мужчиной, значит, вы не умеете с ним взаимодействовать как женщина. Вы по какой-то причине решили рассчитывать на себя и держать все под собственным контролем или устранили мужчину за не надобностью.
Решение бытовых проблем – это, прежде всего, ваши отношения как мужа и жены, это ваша состоятельность как женщины, ваше умение просить и принимать помощь. Дом не должен быть голгофой, вашим плохим настроением, это – ваше вдохновение, ваша Магия, ваше Волшебство – наполнять дом счастливой энергетикой.
Как наполнить дом уютом
Начать нужно не с уборки, а со своих мыслей. Что я хочу? И как я хочу жить дальше? Как прежде или… Во-первых, дом живой, и он не навязался вам. Он – основа, на которой строится ВСЯ ВАША ЖИЗНЬ. Обязательно напишу статью про съемное жилье, про отсутствие собственного жилья. Это все тоже не просто так, не стечение обстоятельств. В основе лежит очень глубокая психологическая причина. Относитесь к дому, где вы живете сегодня, как к живому существу. Изменив свое отношение к дому, вы измените свою жизнь.
Любая работа по дому должна быть осознанной. Вы должны вкладывать часть себя, своей любви. Гладите ли вы, готовите, моете ли полы. Только так создается ЭНЕРГЕТИКА ДОМА с ЛЮБОВЬЮ, а не из состояния лени и депрессии. И в этом женская сила – сделать свой дом энергетически заряженным, а не пустым и холодным. Женщина в доме может сделать гораздо больше, чем на работе. Вспомните, куда вы должны направлять свое внимание и свою энергию: в свой дом или из дома? Заботясь о своем доме, очищая его, вы наполняете вашу жизнь и жизнь своей семьи СМЫСЛОМ.
Относитесь к своему дому с вниманием и уважением. Чувствуйте его. Это взаимодействие может быть очень исцеляющим для женщины. Ведь дом для женщины – это священное пространство, оно дает спокойствие, гармонию, поэтому оно не может захламляться, оставаться неубранным и оскверняться негативом, ссорами и руганью. Не позволяйте себе неопрятность, запустение и грязь. Не потакайте себе и помните, что у женского попустительства высокая цена. У такого дома нет будущего, так как без женщины нет дома.
Вы не просто протираете пыль, а приводите энергию в движение, энергия не должна застаиваться. Вы не просто моете окна, а открываете и очищаете горизонт для планов и целей вашего мужа и семьи. Женщина – хранительница очага. А очаг – это жизнь семьи. Не будет очага – не будет и семьи. Будет сожительство или экономический брак.
Домашняя работа может обрести иной смысл и не казаться больше пустой и не нужной. Домашние хлопоты должны стать приятными, должны заряжать и делать счастливой, прежде всего, саму женщину. Так она делится с близкими своей любовью и расположением.
Когда гладит белье, ведь на нем будут спать самые дорогие и любимые, когда готовит, когда моет полы. И близкие обязательно это почувствуют. Это нельзя не почувствовать. И больше вы не будете делать это демонстративно и жертвенно, загибаясь под тяжестью домашних дел. В таком действии нет любви, и это никому не нужно.
Мужчина может не заметить вашу новую скатерть, но он почувствует вашу энергию и вашу заинтересованность в очаге.
Вспомните себя ребенком, когда вы прибегали домой с прогулки, вам было не важно, какую скатерть постелила мама, а было важно, что дома уют и что мама дома. Какое это дает ощущение счастья, защищенности и радости. Мужчина в этом смысле ребенок: он приходит и ему важно получить это состояние комфорта, уюта, заботы и домашнего очага.
Женщина должна быть не кухаркой и поломойкой, а ХОЗЯЙКОЙ. Она должна преображать свой дом, играть в пространстве, где все подчинено ее мыслям, ее желаниям и ее энергии. Где каждый уголок дает силы и дарит удивительное ощущение тепла, света, заботы и красоты.
Как заниматься домашними делами, если ребенок постоянно требует играть? Для многих это будет простыми истинами, но я вижу, что не все хорошо знают эти простые истины. Да и я сама с первым ребенком совершала много ошибок, не видела очевидного.
Речь пойдет о детях 2-3 лет. Бывает, что малыши этого возраста категорически не хотят отпускать маму, требуют целый день играть и играть.
Некоторые мамы жалуются, что ничего не успевают с детьми. И проблема оказывается только в том, что не получается организовать приготовление еды или уборку вместе с ребенком. Очень важно выполнять все дела, пока ребенок не спит! В этом возрасте остается только один дневной сон, в который вам необходимо только отдыхать и заниматься своими хобби.
Я считаю, что в любом возрасте детей должно соблюдаться это золотое правило: никаких бытовых дел, пока малыш спит! Но если в первый год жизни это не настолько принципиально (когда у ребенка 3 дневных сна, например), то потом важность этого правила очевидна.
И если здраво оценить, как все успеть с одним ребенком... То здесь нет ничего невероятного. Подсчитайте, сколько времени в день вам необходимо на уборку? А на приготовление еды? Этим не нужно заниматься целый день, верно?
Да, в течение дня мы можем подтирать лужи за нашей крохой, а после каждого приема пищи — тратить несколько минут на то, чтоб подмести пол, вымыть стол и т.п. Но если трезво оценить это время, здесь требуется буквально несколько минут. И я не включаю это время в уборку.
У всех разные обстоятельства. Большой двухэтажный дом будет требовать больше времени, чем небольшая квартира. Накормить семью из 4 человек и из 10 человек — это совсем разное.
Мне на приготовление еды обычно требуется около часа в день. За это время получается несколько простых блюд. В выходные мужа можно готовить более сложные блюда, тогда на это уходит часа полтора. Но есть бонус — муж рядом с детьми.
На уборку мне требуется 30-60 минут в день. У нас маленькая квартира. Плюс вечером нужно минут 10, чтоб убрать игрушки (я оставила в свободном доступе совсем не много игрушек, чтобы проще было убирать), разбросанные карандаши и т.п. Если не отвлекаться, все это прекрасно умещается в 10 минут.
То есть, на домашние дела (если нет сильного перфекционизма и особых условий) требуется до двух часов в день. Необязательно делать все дела подряд, но так или иначе мы должны организовать себе возможность потратить два часа за день на эти обязанности.
Первое, что надо понять: это нормально, что ребенок не хочет нас отпускать. Нормально, что он хотел бы целый день только играть с нами. Но нам не стоит превращаться в круглосуточного аниматора. Наша задача — приучать детей к тому, что у мамы есть другие дела.
Особенно остро этот вопрос стоит у тех, кто привык заниматься бытом в дневной сон ребенка.
Почему малыш устраивает истерики и отчаянно сопротивляется, когда мы пытаемся завершить игру и уйти на кухню? Тут может быть два основных момента:
- он в принципе не умеет играть один. Тогда нужно плавно учить этому.
- он умеет играть один. Но прямо сейчас — не хочет. Прямо сейчас ему хочется вашего внимания, по тем или иным причинам.
Если вы видите, что ребенок не готов к самостоятельной игре — можно просто перенести игру на кухню. Да, малыш может не одобрить эту идею. Но вы можете показать, что другого варианта просто нет. Мы не отказываем детям во внимании. Не отвергаем их. Просто меняем формат игры, меняем формат общения.
Иногда детям достаточно сказать: «А теперь пошли на кухню рисовать/лепить/помогать мне готовить» — и они легко соглашаются на такую смену деятельности. Иногда детей достаточно незаметно увести на кухню в процессе игры: «А теперь машинки поехали в новые приключения». Но бывает, что ничего не срабатывает. Малыш понимает наши хитрости. И он хочет, чтобы мама принадлежала ему на 100%.
Для этих случаев есть несколько нюансов:
- Заранее придумаем, чем будем заниматься на кухне. Например, строить дом из конструктора. Надо придумать то, что требует от вас меньше активного участия. Вам достаточно только восторгаться домом, подкидывать новые идеи и поддерживать игру словами.
- Заранее предупреждаем ребенка, что через какое-то время мы пойдем строить дом на кухню. Предупреждаем минимум 3 раза! Лучше, если это будет так: «Сейчас мы с тобой поиграем в машинки, потом прочитаем сказку про мышонка, а потом пойдем строить дом на кухню... Вот мы с тобой поиграли, сейчас прочитаем сказку и пойдем строить дом на кухню...» и т.п. Но здесь все индивидуально, ищите путь, который будет для вашего малыша максимально комфортным.
- Также можно ставить таймер. Например, три раза по две минуты. После третьего звонка таймера — идем на кухню.
- Когда наступает время идти на кухню (о котором вы заранее предупреждали) — вы идете на кухню. На протест ребенка не надо злиться, обижаться и что-то доказывать. Если он понимает все уловки (у меня такой была Лиза), лучше прямо сказать, что вам необходимо сейчас пойти готовить еду, вы вынуждены пойти на кухню. Но вы готовы помогать там строить домик из конструктора или подобное.
- Ребенок может выражать протест. Вам лучше не поддаваться, а продолжать спокойно настаивать на том, что вам необходимо приготовить еду. Да, вы понимаете его, и вы бы с радостью сидели с ним целый день, но вам надо приготовить еду.
- Когда ребенок плачет — сочувствуем, понимаем, обнимаем, но остаемся непреклонными.
- Иногда полезно предлагать детям выбор — чем вы займетесь на кухне.
- Во всех ситуациях не забываем использовать разум. Если ребенку очень сложно прямо сейчас переключиться на новую игру, и вы видите, что это — не манипуляция, можно все-таки отложить дела еще на несколько минут. Но это не должно быть чем-то регулярным.
- Если получается переключить малыша на нужное занятие в игровой форме — замечательно! Но это работает не всегда и не со всеми детьми. Иногда надо пройти через крики и слезы малыша, оставаясь сочувствующей мамой. Ребенок сталкивается с ограничениями — и это нормально. Ему необходимо научиться принимать ограничения. Вы остаетесь мягкой и любящей, вы сочувствуете разочарованию малыша, но ограничения нужны, от этого никуда нельзя деться.
Обычно Леша хорошо играет сам. Но вчера он категорически не хотел заканчивать игру со мной. В таких случаях я предлагаю пойти с игрушками на кухню, сажаю одну из игрушек на стул и говорю от ее лица, поддерживая игру.
Такой формат игры подходит для детей, которые хорошо понимают речь. Тут необязательно уметь хорошо разговаривать самому, достаточно понимать речь.
Игрушка, от лица которой вы говорите, может издавать множество указаний, она может захотеть кушать/спать, может знакомиться с другими игрушками и задавать вопросы. Вы можете активно играть, не используя в игре свои руки. Достаточно активно поддерживать диалог.
С Лизой в этом возрасте было еще проще. Ей я просто рассказывала истории, пока готовила еду, просто обсуждала какие-то серьезные темы (без игр), пела песни и т.п. Леша пока воспринимает речь не на том уровне, чтобы понять историю, но хорошо поддерживает бытовой диалог игрушек.
Некоторые дети хорошо включаются в домашние дела. Им можно доверять перекладывание кусочков овощей с разделочной доски в миску, можно предложить вымыть что-то, замесить тесто, перемешать салат, выбросить мусор... Некоторые дети с удовольствием рисуют или лепят из соленого теста, пока мама готовит рядом и комментирует действия малыша. Некоторые дети затевают игры с водой в раковине, переливают воду из разных емкостей.
Нужно искать то, что ближе вашему ребенку. И помнить, что даже если малыш не соглашается ни на один вариант, последнее слово за вами. Вы можете просто поставить ребенка перед фактом — сейчас играем только так. Когда я закончу свои дела — пойдем играть в комнату. А пока — только так.
Постепенно дети привыкают к этому и спокойно воспринимают новый тип игр. Главное — нам самим понимать, что нам действительно нужно заняться делами, не оставляя их на дневной сон.
Желаю вам прекрасного дня!
Здравствуйте, мои дорогие хозяюшки! Мне на почту приходят много писем с просьбой рассказать о том, как я планирую свои домашние дела в течение дня. И сегодняшняя статья будет посвящена именно этой теме. Забегая вперед, я скажу, что существует несколько вариантов распределения домашних дел, при этом необходимо учитывать время их выполнения и время, которое вы хотите потратить на них. Другими словами список работ можно сгруппировать по категориям и выбрать временной отрезок или даже выделить на это один день. Возможно, какие-то моменты вам еще не понятны, не расставайтесь все достаточно просто и сейчас я вам это докажу.
Если вы проходили или просто по (нажмите на ссылку) статье составляли календарь Флай Леди, то наверняка у вас составлен список дел на каждый день. Но помимо них существует еще куча пунктов, которые не связаны с уборкой, например, записаться к стоматологу, или поменять лампочку в туалете, или зашить брюки. Это список можно продолжать до бесконечности и все это необходимо выполнить. Порой смотришь на этот список и удивляешь, сколько дел накопилось, а главное не подозреваешь с чего начать.
Так вот, я пользуюсь не замысловатой схемой, которая помогает мне справляться со заботами легко и просто.
Распределение дел в течение дня
Вы знаете, что существуют , первые обычно выполняются после пробуждения, вторые перед сном.Это очень эффективный инструмент, который позволяет выполнять план минимум по дому. Но помимо рутин есть еще один блок – дневной, то есть часть дел можно перенести на послеобеденное время. Такой подход очень удобен для тех женщин, которые не работают и сидят в декрете. К примеру, у меня есть определенный список дел, я знаю примерно, сколько времени мне потребуется на их выполнение. Как правило, они занимают у меня от 2 до 40 минут. Самое большее количество времени уходит на готовку, затем пошкале идет уборка, а затем мелкие делишки. Другой критерий, который не менее важен, это важность. Бывает так, что зашить брюки необходимо здесь и сейчас, а можно и оставить это на потом. Поэтому на утро я оставляю срочные и мелкие дела (приготовление завтрака, записаться к стоматологу, убрать кошачий туалет), на день срочные и долгие и не долгие (приготовление обеда и ужина, покупка продуктов, задание из календаря домашних дел), на вечер не срочные долгие и не долгие.
Многие системы уборки и ведения домашнего хозяйства настаивают на последовательном выполнении дел. То есть не следует браться за второе, если полностью не выполнил первое. Есть в этом доля правды, но не всегда. Сочетание нескольких дел одновременно, если это сделано правильно, дает огромные преимущества, главное их которых экономия времени и завершения начатого досрочно. К примеру, когда я готовлю кушать, параллельно могу мыть кухонную технику или разговаривать по телефону или сделать маску для лица, или слушать тренинг и так далее. Я, конечно, не Юлий Цезарь, но, честно говоря, мне нравиться чувствовать себя им. Но, могу сказать, что многие женщины не смогут так. Кому то нужна полная сосредоточенность и концентрация внимания, в этом случае такой прием может не подойти.
И еще, таким образом можно распределять работы, объединяя их в одни группы. Например, покупать продукты по дороге домой от стоматолога, или с садика/работы. За просмотром фильма, штопать носки или заниматься творческими делами.
Каждый день иди раз в неделю?
Есть еще несколько вариантов распределения домашних дел по времени. Если вы работающая женщина, то возможно планировать работу по дому не ежедневно, а раз в 2-3 дня или даже еженедельно. То есть, как всегда выполнять утренние и вечерние рутины – это как закон и его нельзя нарушать, а вот несрочные дела оставлять на выходные иди выполнять их раз в несколько дней. Я сама лично испробовала все варианты. Они очень хороши и, честно говоря, не могу выделить из них самый удобный и лучший. У каждого есть свои минусы и плюсы. Советую вам также на себе попробовать различное планирование, чтобы найти свое, подходящее именно вам.
И так, подведу обобщающий итог: домашние дела можно распределять в течение дня, то есть ежедневно определять их срочность и время выполнения. А также выделять на них время раз в 3 дня илираз в неделю.
В завершении хочу сказать, что нет универсальной системы уборки. Все очень-очень индивидуально и зависит от образа жизни, количества детей и рода деятельности. Если один способ планирования не подходит нельзя сдаваться и опускать руки, коря, что это не ваш случай. Пробуйте и экспериментируйте. И только тогда вы сможете найти свой тайм-менеджмент, который будет идеальным именно для вас и вашей семьи.
Скачать домашний органайзер с бланками для заполнения вы сможете .
Удачи и хорошего настроения!