Как называется боязнь противоположного пола у мужчин. Андрофобия

Трудно представить себе счастливую жизнь без любви, семьи или просто отношений в противоположным полом. Кто-то легко завязывает знакомства, находит общий язык с самыми разными мужчинами, а кому-то приходится прикладывать для этого множество усилий. А еще есть те, кто страдает от андрофобии – боязни представителей мужского пола.

Андрофобия – это патологическая, неконтролируемая боязнь представителей мужского пола. Она может быть, как ярко выраженной – когда страх вызывает даже вид или голос мужчин, или проявляться только в страхе перед близкими отношениями с кем-либо.

Боязнь мужчин, как правило, возникает у женщин, переживших сексуальное насилие или воспитывающихся в семье, где отец часто проявлял агрессию. Реже андрофобия развивается у мужчин, которые считают всех остальных представителей мужского пола, опасными.

Большинство женщин, страдающих от подобной проблемы, скрывают свои страхи и не спешат признаваться в них окружающим или даже самим себе. Они могут придумывать самые разнообразные отговорки и оправдания, считать, что отношения с мужчинами их не интересуют или что они просто не встретили «нужного» человека. Но, на самом деле, их поведение и образ мыслей контролирует глубокий и не всегда осознаваемый страх.

Боязнь мужчин не возникает сама по себе, существуют определенные особенности личности и воспитания, которые могут способствовать возникновению такой фобии – повышенная чувствительность, тревожность или инфантилизм. Но чтобы эти черты характера спровоцировали развитие андрофобии, ребенок, подросток или женщина должны пережить психологическую травму. Это может быть физическое насилие, пережитая агрессия или из-за уведенной сцены насилия. Заранее предсказать, какое событие может вызвать развитие фобии, нельзя. В психологии известны случаи развития фобии после просмотра кинолент, в которых встречались сцены насилия или агрессии.

Андрофобия может возникнуть из-за:

Сексуальные домогательства (особенно в детском или подростковом возрасте);
Сексуальное или физическое насилие;
Неудачный сексуальный опыт;
Отношения с мужчинами, в которых женщина пережила побои, унижения, травлю и так далее;
Навязанного матерью или другим значимым взрослым страха перед отношениями и мужчинами.

Страх мужчин чаще развивается у женщин с повышенной тревожностью, боязнью социальных контактов и отношений, мнительностью, неуверенностью в себе и другими подобными факторами.

Симптомы

Распознать симптомы андрофобии достаточно сложно. Большинство женщин не признаются даже самим себе в существующих проблемах, меньшая часть осознает, что испытывает страх перед отношениями и мужчинами, но не решаются говорить об этом окружающим или обратиться за профессиональной помощью.

При андрофобии женщины могут, как и желать отношений с мужчинами, но не решаться на них из-за страха, так и полностью отрицать саму возможность таких отношений. Но все они в присутствии мужчин чувствуют себя неуверенно, ощущают тревогу, страх, постоянное напряжение. Это заставляет их избегать длительных отношений с мужчинами, занимать заранее оборонительную позицию или встречать агрессией любые попытки противоположного пола познакомиться.

Андрофобия может принимать разные формы: от агрессивного феминизма до неразборчивости в сексуальной жизни. Некоторые женщины сами проявляют агрессию по отношению к лицам мужского пола, а другие испытывают страх даже в компании с детьми младшего школьного возраста.

Распознать андрофобию можно по следующим признакам:

Женщины избегают любых контактов с мужским полом – не посещают места общественного пользования, выбирают место работы только с женским коллективом и так далее.
Абсолютная уверенность в своем поведении и страхах – андрофоб уверен, что его поведение имеет веские основания, женщины всегда могут привести многочисленные негативными примеры опыта общения с мужским полом.
Получение постоянных подтверждений своему мнению – женщины видят только негативное со стороны окружающих мужчин, замечают только грубость, агрессивность и другие проявления.

При выраженной андрофобии у женщин возникают не только психологические, но и физические симптомы – у них возникает головокружение, одышка, удушье, повышенное потоотделение в присутствие мужчин или при мысли о необходимости близких контактов с ними.

Лечение

Для лечения андрофобии требуется осознанное желание женщины и ее активное участие в терапии. Для этого необходимо, чтобы женщина поняла и признала: «да, я боюсь мужчин, и я решила что-то с этим делать».

Для лечения используются различные методы психотерапии: групповые и индивидуальные занятия, гипноз или поведенческая терапия. Основная цель такой работы – это помочь женщине осознать причины своих проблем и понять, как можно избавиться от неправильных паттерном поведения. Иногда такое лечение требует приема антидепрессантов, а при развитии панических атак – приема нейролептиков.

Доброго времени суток, уважаемые читательницы. Данная статья Вас заинтересует, если фраза «боюсь отношений с мужчинами» Вам близка. Вы узнаете, по каким причинам может развиваться данная фобия. Вам станут известны способы борьбы с ней, а также ценные советы по этому поводу.

Причины страха

Психология выделяет ряд основных факторов, которые могут провоцировать возникновение боязни мужчин.

Неуверенность в своих силах. В такой ситуации девушка считает, что недостаточно хороша для выбранного ею мужчины. Боязнь будет препятствовать нормальному общению. Женщина будет вести себя смущенно, желая убежать куда подальше.
Фобия, заложенная в детском возрасте, в частности, если взросление происходило в неблагополучной семье. В частности, если отец употреблял алкоголь и поднимал руку на саму девочку и на ее маму. В данной ситуации характерной будет фраза «боюсь сильных мужчин».
Боязнь стать отвергнутой. У женщины может сложиться впечатление, что все мужчины ее бросают. Она придет к мнению, что ей суждено быть одной, а не снова брошенной. В такой ситуации женщина как будто насмехается над мужчинами, постоянно над ними подшучивает.
Травмирующий опыт из недавнего прошлого. Если женщина, доверившись мужчине, например, выйдя замуж, получила рядом с собой агрессора, который постоянно над ней издевался морально или физически, то она начнет испытывать страх перед мужчинами, причем достаточно сильный.
Воспитание строгой матерью. Женщина всеми силами пытается сберечь целомудренность своей дочери, запрещает ей общаться с мальчиками и уж тем более с ними встречаться. Происходит убеждение того, что все парни отвратительные, близость с ними неприлична, порочна, то послушная девочка поверит в мамины рассказы и не захочет иметь с ними никакого дела. Также боязнь может развиться на фоне того, что мать наказала дочку за свидание с молодым человеком.

Характерные признаки

Андрофобия являет собой паническую боязнь мужчин, которая зачастую сопровождается страхом перед созданием близких отношений. Может присутствовать мнение, что все мужчины применяют силу при общении с женщинами.

К основным проявлениям относят:

прикосновение противоположного пола буквально заставляет отпрыгнуть;
если представитель мужского пола заговорит, может наступить ступор;
если девушка видит приближающегося парня, у нее начинается паническая атака .

Нужно знать, что женщина, испытывающая страх к особям противоположного пола, может вести себя двумя путями: играть роль серой мышки или стать амазонкой.

Первые ведут себя робко, боятся лишний раз встретить на себе взгляд мужчины. Они уверены, что представители мужского пола идеальны и не посмотрят на них. Можно заметить, как такая девушка будет отворачиваться, не смотреть в глаза мужчине, пытаться отойти подальше, не завязывать диалог. Также характерно ношение неброской одежды для того, чтоб никто не обращал внимание.

Амазонки ведут себя агрессивно, проявляют открытую ненависть к мужчинам . Они с легкостью справляются с мужскими задачами, открыто презирают особей противоположного пола. Однако, на самом деле, под этой личиной кроется беззащитное существо.

Возможные последствия

Естественно, что любой страх отравляет жизнь человеку, ведет к развитию каких-либо сложностей, неприятностей. Что касается рассматриваемой фобии, тут речь идет о таких результатах:

отсутствие семьи, детей;
неудачная карьера, женщина боится смело идти по карьерной лестнице;
неумение общаться с начальником, отсутствие коммуникабельности может привести к потере должности.

Возможно, Вам не знакома фраза «всю жизнь боюсь мужчин». Но кому-то она очень близка. Для таких женщин важно понять, какими способами можно побороть свой страх, чтобы получить шанс на нормальную семейную жизнь.

В первую очередь, девушка должна понять, в чем именно кроется причина боязни. Когда будет проведен анализ, можно будет заняться самой проблемой.
Можно попытаться измениться, чтобы повысить свою привлекательность в собственных глазах. Это будет особенно эффективным, если Вы считаете себя недостойной какого-то красавца. Вспомните о том, что девушки носят юбки, платья, каблуки. Станьте привлекательной для особей мужского пола.
Если самостоятельно сделать первый шаг все же не удается, страх Вас не покидает, то необходимо настраивать себя каждый день на то, что рано или поздно подойдет молодой человек, захочет с Вами поговорить, и нужно быть способной ему ответить.
Найти время заняться своей самооценкой. Если она чересчур занижена, нужно понять, что и мужчина не идеален, попробовать найти в нем недостатки. Или же пойти совершенно другим путем и делать все, чтобы полюбить себя , улучшить то, чего не хватает, поверить в свои силы.
Если присутствует боязнь того, что мужчина распустит руки, то лучше ваши встречи назначать в присутствии женщин или чтобы происходило двойное свидание. Со временем Вы сможете привыкнуть к молодому человеку, начнете ему доверять, и не будете испытывать пугающие чувства.
Если вся причина в нежелании быть брошенной, то лучше всего обратиться за помощью к психологу. Специалист поможет побороть свою боязнь, а также даст ценные советы на будущее, объяснит, как строить отношения.
Если причина кроется в серьезной детской травме, нанесенной мужчиной, то лучше обратиться за помощью к опытному психотерапевту, который сможет помочь.

Как научиться быть равной

Девушка должна поставить перед собой цель, сделать все, чтобы измениться. Главное осознавать, что процесс будет постепенным, а не моментальным.

Почаще общаться с родственниками мужского пола.
Затем пытаться больше времени проводить с коллегами – мужчинами, задавать им вопросы, просить о каких-то мелочах.
Далее следует перейти к незнакомым парням. Девушка должна первой начинать разговор, встретив мужчину в магазине или в метро. Достаточно просто задать какой-то вопрос, например, как куда-то добраться.
Женщина может посетить места, где работают только мужчины, чтоб задать им какой-то вопрос касательно профессиональной деятельности. Например, попросить совета в выборе машины, находясь в автосалоне.
Со временем общение с мужчинами станет привычным делом, не будет вызывать дискомфорт, панические атаки пройдут.

Теперь Вы знаете, как побороть свой страх, осознаете, что именно могло повлиять на его возникновение. Способны найти пути решения в сложившейся ситуации. Помните о том, что побороть фобию жизненно необходимо, ведь Ваше предназначение создать семью и родить детей. К тому же, женское счастье невозможно без появления мужчины в жизни девушки.

Женщины вообще существа опасливые, и те или иные страхи присутствуют в жизни каждой из них. Особенность женской психики заключается в том, что практически любой страх они способны «вырастить» до неимоверных размеров, это же относится и к страхам перед мужчинами.

Откуда берутся страхи перед мужчинами?

На подсознательном уровне страх мужчин может быть вынесен из детских воспоминаний. Если, будучи еще маленькой, девочка видела скандалы и грубость отца по отношению к матери, или того хуже – отец поднимал на мать руку, то подобные взаимоотношения могли оставить негативный отпечаток в душе ребенка. Во взрослой жизни такая женщина неосознанно, против своей воли испытывает дискомфорт, общаясь с мужчинами один на один. При помощи страха она всего лишь пытается защитить себя.

В другом случае девочка вовсе могла быть лишена мужского общества, и не знает, как ей себя вести в нем.

Гораздо более тяжелая ситуация, когда женщина ранее сама испытала насилие со стороны мужчины. Она уверена, что агрессивность присуща всем мужчинам, и чтобы оградить себя от потенциального зла, попросту исключает из своего круга общения представителей противоположного пола. В этом случае страх мужчин может остаться надолго, а избавиться от него можно только с помощью опытного профессионала.

Причина многих женских страхов кроется в собственной неуверенности и комплексах. Из неуверенности в себе рождается страх того, что мужчина не оценит ее как женщину, или будет сравнивать с другими, более успешными или красивыми. Можно сказать, что и эти страхи перед мужчинами тоже «родом из детства», и взрастили их собственные родители. Достаточным подтверждением этого будет воспоминание о том, что девочку постоянно ругали или ставили ей в пример других.

Неудачный опыт с предыдущим партнером, болезненное расставание с ним и эмоциональная боль часто на долгое время отбивают желание встречаться с кем-либо еще.

Боязнь мужчин мешает полноценно жить

Прежде всего надо понимать, что страхи мужчин, как и любые другие необоснованные страхи, отнимают от жизни женщины весомую долю радости и счастья. С мужчинами в жизни приходится сталкиваться буквально на каждом шагу, и нет ничего хуже, если при этом приходится постоянно испытывать напряжение и дискомфорт.

Страхи перед мужчинами могут мешать учебе, если в составе преподавателей есть представители мужского пола, эти фобии не дают полноценно строить карьеру и расти в своей профессии. Наконец, без мужчин женщине практически невозможно реализовать свое чувство любви, примерить на себя роль жены, хозяйки и матери.

Как только женщина примет все эти доводы и твердо решит избавляться от фобий, она уже наполовину почувствует себя свободной и счастливой. А страхи может легко победить с использованием различных психологических приемов.

Решение проблемы – в ваших руках

Итак, если Вы уже решили, что будете бороться со страхом мужчин, то осталось только определиться с подходящими именно Вам способами. Сразу стоит сказать, что универсальных рецептов победы над такими страхами нет, в каждом случае подход должен строиться на индивидуальных особенностях женщины и окружающей ее действительности.

Обычно люди тянутся друг к другу. Многие мечтают о вечной и счастливой любви, когда любимый человек постоянно будет находиться рядом, поддерживать и помогать справляться с трудностями. Однако найдутся женщины, которые не смогут поддержать эту мысль. Причиной тому является андрофобия – боязнь мужчин, у которой проявляются свои специфические симптомы и причины возникновения. Данное расстройство следует подвергать лечению, если женщина желает жить полноценной жизнью.

Пока большинство дам решают проблемы, как наладить отношения с мужчинами, найдутся личности, которые не задаются подобными вопросами, поскольку априори боятся мужчин. Зачем с ними строить отношения, если возникает страх при их виде? Многие могут удивиться, что такое может быть. Поскольку данное явление для многих станет новостью, а для женщин, которые страдают андрофобией, — проблемой, с которой не справиться без помощи психотерапевта на сайте сайт, необходимо знать болезнь в лицо.

Андрофобия

Нередко именно негативный опыт прошлых взаимоотношений с мужчинами приводит к тому, что женщина начинает бояться. Андрофобия – это боязнь мужчин, с которыми создаются открытые и близкие взаимоотношения. Если женщина пережила измену, предательство, «подставу» и прочие неприятные формы поведения второй половинки, тогда в будущем она может бояться повторения пройденного.

Андрофобия проявляется в том, что женщина уже заранее приписывает абсолютно всем мужчинам качества, которые ее пугают в противоположном поле:

Обман.
Спортивный азарт.
Хитрость.
Охотничий инстинкт.

В прямом смысле слова женщина не доверяет мужчинам. Зачастую это основывается на том, что когда-то она уже знала одного мужчину, который причинил ей серьезную душевную боль, и теперь приписывает тем партнерам, которых не знает, подобные качества. Знакомясь с новым кавалером, она уже ждет от него тех же негодных поступков, которые были совершены предыдущим партнером.

В некоторых случаях андрофобию путают с феминизмом. Можно предположить, что некоторые представительницы слабого пола становятся феминистками, чтобы никогда не сталкиваться с мужчинами, чем и не провоцировать у себя страхи. С другой стороны, феминизм – это не страх, а ненависть к мужчинам или политическое движение, что зависит от тех лозунгов, которые приверженками пропагандируются.

Как и любой страх, андрофобия не поддается логике и рациональному суждению. Обычно ею страдают женщины, однако психологи иногда сталкиваются и с наличием андрофобии у мужчин, что проявляется намного ярче. В основе страха лежат неверные представления о мужчинах, которые ассоциируются с эгоизмом, всесилием, невнимательностью к окружающим. Единственные личности сильного пола, которые не вызывают страха, — это дети и геи.

Что есть страх? Многие страхи – выдумки, придуманные людьми. Человек во что-то верит, хотя на самом деле ошибается в своих знаниях. Но боится он не истины, а той выдумки, в которую поверил.

Выходит, истина не может быть страшной, если только человек не борется с ней, а смиряется. Истина не убивает и не причиняет боли. Просто она иногда становится неудобной для самого человека, который, скорее всего, хотел бы жить по другим правилам жизни, когда он только загадывает желания, и они вмиг исполняются. Но истина непоколебима. Если человек не познает ее и не научается руководствоваться ею, тогда начинает погружаться в собственные иллюзии, где он наконец-то может жить так, как ему хочется.

Андрофобия является миром непредсказуемости, ведь в ней нет четко установленных правил. В любой момент женщина может ощутить боль. И зачастую эта боль является тоже плодом ее иллюзий. Как такое может быть? Например, если вы поранились, то ощущаете реальную боль, которая не требует доказательств своего происхождения. Другой человек может понять, почему вам больно, увидев вашу рану, поскольку понимает, что более глубокое и серьезное повреждение привело бы к летальному исходу. Но вы сможете сказать то же самое относительно боли, которая возникла, например, из-за того, что у человека нет денег? Отсутствие денег не угрожает человеку лишением смерти, физической болью, болезнями. Однако человек страдает. Почему? Это в большей степени связано с самой верой в то, что деньги каким-то образом связаны с благополучием и жизнью. Человек сам придумал, что деньги дают ему жизнь. Он боится тех периодов, когда денег (словно воздуха) в его жизни не хватает.

Андрофобия является иллюзией и заблуждением женщины относительно мужчин. Довольно часто она боится того, что реально ей не угрожает. Она боится того, чего еще не произошло. Боится событий, которые уже произошли и давно остались в прошлом. И редко женщина боится по-настоящему, когда страх заставляет ее действовать ради спасения своей жизни.

Причины андрофобии (боязни мужчин)

Что побуждает женщину бояться противоположного пола? Здесь причины андрофобии лежат только в психологической плоскости. Ими могут быть:

Неприятные воспоминания из детства, когда отец или братья избивали, унижали. Сюда можно отнести причины развода родителей: как мать объясняла дочке, из-за чего ее папа ушел?
Пуританское воспитание, где есть множество ограничений при контактах с мужчинами. Былые традиции несовместимы с реалиями жизни. Если женщина воспитывалась в образе целомудренной девы, тогда она может воспринимать типичные проявления мужчин, как агрессивное отношение к себе.
Негативный сексуальный опыт, изнасилование, измены мужа, уход партнера к любовнице. Многое зависит от того, какие эмоции пережила женщина в данный период.
Противоречивость желаний, когда женщина жаждет сближения с противоположным полом, однако по каким-то причинам испытывает .
Завышенная тревожность.
Социофобия.
Просмотр передач и фильмов, где акцентируется внимание на жестокости и насилии со стороны мужчин. Постоянно думая о плохом, женщина притягивает нехороших людей, чем и подкрепляет собственный страх.
Воспитание среди женщин, которые ненавидят или боятся мужчин.

Психологи отмечают тенденцию современных женщин избегать длительных и близких контактов с мужчинами. Некоторые из них могут иметь отношения, однако они являются поверхностными, некрепкими, неглубокими. В чем причина? Она заключается в том, что:

женщина испытывает страх перед мужской силой, где она не сможет постоять за себя и потеряет здоровье или жизнь;
женщина не желает играть роль «подчиненной» мужчине, как это было в былые времена;
женщина стала финансово самостоятельной и независимой, что провоцирует страх ухудшить свою жизнь за счет появления мужчины, который будет ее тяготить, мешать, в чем-то ограничивать.

К причинам андрофобии следует отнести первую любовь, которая часто заканчивается разрывом отношений. Будучи эмоциональными подростками, люди нередко совершают множество неприятных действий. Парни могут быть грубыми и жестокими, не обращая внимания на нежные чувства девушек, которые их искренне любят. Если одни дамы после разрыва отношений могут сделать выводы либо огрубеть, то другие начнут бояться повторить неприятный опыт.

Отдельно следует рассмотреть явление феминизма, которое затрагивает в той или иной степени каждую современную женщину. Равноправие привело к искажению представлений о мужчинах, которые и сами пока еще не нашли своего места в мире, где оно возникло. Когда мужчина и женщина уровнялись, им пришлось искать новые позиции. Это привело к неадекватному поведению обоих полов, а также их искаженному восприятию друг друга. Нередко женщина желает слишком многого от мужчины или нереального. Вот почему после столкновения с реальными проявлениями мужчин она начинает испытывать страх, разочарование и отсутствие желания новых отношений.

Причины всегда лежат в прошлом женщины, которая пережила некое травмирующее событие, которое привело к андрофобии. Если женщина не осознает своего страха, то может совершать попытки построить отношения с мужчинами, однако на первых же этапах убегать, уходить от общения, уклоняться от встреч с мужчинами. Это будет первыми признаками того, что у женщины появились психологические проблемы.

Симптомы андрофобии (боязни мужчин)

Женщина может долгое время отвергать наличие у себя боязни мужчин. Однако если она каждый раз испытывает иррациональный страх при виде, сближении, попытках построить отношения с мужчиной, это указывает на наличие андрофобии. Иррациональный страх перед мужчинами – первый симптом андрофобии.

Другими симптомами страха являются:

Боязнь находиться в местах большого скопления мужчин.
Негативные ассоциации в отношении мужчин: эгоизм, обман, всесилие и т. д.
Боль и негативные переживания при любом контакте с мужчинами.
Идеализирование мужчины, с которым женщина могла бы построить взаимоотношения, при этом сохранение страха перед кавалерами, которые живут в реальном мире.
Склонность к феминизму, что может говорить о скрытой форме андрофобии.
Парализующий страх при прикосновениях и сексуальных контактах с мужчинами.

Физиологически андрофобия проявляется в следующих признаках:

Тремор рук.
Повышенное потоотделение.
Гиперемия лица.
Позывы к дефекации или мочеиспусканию.
Рвота.

Нередко женщина, не осознающая собственного страха, прибегает к вредным веществам, чтобы заглушить внутренние переживания. Она может неправильно интерпретировать происходящее, однако это ее не избавляет от страха. Так, нередко андрофобия приводит женщин к алкоголизму или наркомании. Есть случаи ухудшения психического состояния, когда может помочь только психиатр. В лучшем случае андрофобия проявится в феминистическом движении – желании оградить себя от мужчин.

Нередко клиентки говорят о двух причинах своего страха:

Первое – подавление, которое издавна оказывалось на женщину. Слабый пол всегда должен был находиться в подчинении у мужчин только по факту своей принадлежности. Независимые современные женщины могут с этим не согласиться, проявляя агрессию в отношении сильного пола, делая их подчиненными себе.
Второе – физическая сила, которая позволяет мужчинам насиловать, убивать, подавлять женщин. В данном случае они ничего не смогут сделать, если только противник не проявить слабости.

Лечение андрофобии (боязни мужчин)

В зависимости от причин и степени симптомов андрофобии, проводится индивидуальный курс лечения. Обычно курс лечения заключается лишь в проведении психотерапевтической работы, которая устраняет внутренние причины страха. Однако при наличии нервных проявлений назначаются успокаивающие лекарства.

В психотерапевтической практике активно используются методы сближения женщины со своим страхом. Зачастую фобия развивается на фоне дискомфорта, который человек испытывает в присутствии своего страха. Задача терапевта – изменить отношение женщины к противоположному полу. Она должна научиться адекватно реагировать на сильный пол, получая при этом положительные эмоции.

Возможно проведение гипноза, что изменит подсознательные установки женщины на противоположные (хорошие и приятные).

Активно прорабатывается та ситуация, которая привела к андрофобии. Если женщина не может вспомнить, в какой момент она начала испытывать страх, тогда проводится техника самовнушения – когда женщина начинает думать о мужчинах хорошо. Здесь используется закон притяжения: о чем индивид думает, то к себе и притягивает. Если раньше клиентка думала только плохое о мужчинах, из-за чего встречала негодяев и подлецов, то теперь она должна изменить свое мышление, чтобы притянуть в свою жизнь достойных представителей сильного пола.

Групповая терапия тоже способна помочь в излечении женщины, когда встречаются люди со схожей проблемой и вместе стараются с ней справиться. Эффективными становятся и ролевые игры, когда женщина обучается социальным навыкам общения с мужчинами, которые помогут ей избежать неприятных ситуаций. Нередко женщина сама провоцирует мужчину на плохое поведение. Психотерапевт направляет работу на устранение тех моделей поведения, которые провоцируют , и на развитие навыков благоприятного общения.

Как справиться с тем, чего вы боитесь? Это касается не только андрофобии, но и клаустрофобии, страха смерти, социофобии и т. д. У каждого человека есть достаточно страхов, которые основаны на происходящих или еще не произошедших событиях. Например, страх быть брошенным при наличии любимого человека или боязнь не пройти собеседование на интересующую должность. У людей достаточно ситуаций, связанных с временными событиями в жизни, которые очень часто называются волнениями, переживаниями, догадками и т. д.

Не бойтесь своего страха. Лучше примите факт того, что может случиться. Попробуйте найти плюсы в том состоянии, когда вы окажетесь в пугающей ситуации. Можете даже заранее учиться навыкам самосохранения в ситуации, когда рядом окажется мужчина. Хорошо, если это окажутся навыки, которые помогут вам устранить страх, а не мужчину из поля своего зрения.

Уже будьте готовы к тому, что ваш страх воплотится. Лучше принять, что он может стать реальностью, нежели бояться и потом не справиться с ним, когда он все-таки случится. Конечно, вы не должны доводить свою жизнь до того, чтобы все ваши волнения воплотились. Вам предлагается нечто другое: заранее научиться жить так, будто ваш страх реализовался. Часто женщину пугают конкретные события, которые могут произойти в отношениях с мужчиной. Если она будет готова к ним и продумает план действий, который ее защитит, тогда страх отступит.

Если с первого раза не получилось справиться со страхом, не опускайте руки, ведь ничего страшного на самом деле не произошло. У вас будет шанс начать жизнь «с нуля» и пойти по тому пути, который сделает вас более счастливыми и бесстрашными.

Итог

У всех людей есть свои страхи. Однако у каждого страха есть свой итог, который может не понравиться человеку. Конечным пунктом андрофобии является одиночество. Женщина останется в одиночестве, если будет потакать собственному страху.

Прогноз жизни становится мрачным, если женщина не воспользуется помощью психологов, которые помогут ей в устранении страха. Помимо одиночества, она столкнется с еще одной проблемой – утратой социальных навыков. Ее жизнь станет слишком ограниченной. Поскольку мужчины ее пугают, она начнет общаться только с женщинами, а это сродни желанию пользоваться только правой рукой, полностью игнорируя наличие левой.

Следует понять, что лишь единицы способны причинить реальную физическую боль. Что же касается душевной боли, то она может возникнуть, если женщина сама позволит мужчине ее обидеть. Люди не всегда совершают приятные поступки. Даже женщины-подруги могут обидеть так же сильно, как это делают мужчины. Перед каждой здесь встает лишь вопрос выбора: готова она дальше бежать от собственного страха, культивируя его в себе и значительно ограничивая собственную жизнь, или желает справиться с собственными психологическими проблемами, которые могут быть абсолютно несвязанными с реальными мужчинами?

Андрофобия приводит к замкнутости, которая возникает, как при социофобии. Женщина ограждает себя от мест и встреч с мужчинами, которые есть везде. А значит, она не может себя чувствовать комфортно нигде, кроме как у себя дома. Не ходить из-за этого по общественным местам?

Если женщина не устранит андрофобию, она очень сильно ограничит собственные возможности. Ее жизнь станет скучной и однообразной, а напоследок она вообще останется в одиночестве. Подруги могут вскоре тоже ее покинуть, поскольку будут заняты своими семьями, где тоже есть мужчины.

Андрофобия – это боязнь мужчин. Патологический страх относится к тревожным расстройствам и сложно поддается лечению. С таким психическим нарушением может столкнуться человек в любом возрасте, но чаще всего андрофобию диагностируют у молодых женщин. Справиться с проблемой самостоятельно очень сложно, поэтому без помощи квалифицированного психотерапевта не обойтись.

Андрофобию не стоит путать с девичьей застенчивостью

Андрофобия относится к изолированным фобическим расстройствам. По МКБ-10 заболевание обозначается кодом F40.2. Боязнь мужчин редко выступает самостоятельной патологией. Она может являться частью симптомокомплекса социофобии или другого тревожного расстройства.

Боязнь мужчин – это преимущественно женская проблема. Случаи андрофобии у мужчин встречаются крайне редко и связаны с другими психическими расстройствами у пациента.

Боязнь мужчин проявляется иррациональным неконтролируемым страхом при виде большого скопления людей мужского пола. Страх может распространяться на всех представителей сильного пола либо на людей с характерными физическими особенностями. Так, женщина может бояться только рыжих мужчин, но при этом вполне уверенно себя чувствовать в компании брюнетов и блондинов.

Как правило, андрофобия распространяется на незнакомых мужчин.Со старыми приятелями мужского пола, членами семьи и братьями женщина может общаться, не испытывая иррационального страха.

Андрофобию не стоит путать с излишней застенчивостью или неуверенностью в себе. Это серьезное нарушение, которое требует квалифицированной помощи.

Боязнь мужчин проявляется страхом, чувством тревоги и нарастающей паникой при нахождении в мужской компании. Особенность расстройства заключается в том, что человек не может контролировать свои эмоции и ощущения. Это отличает фобии от обычных страхов.

В запущенных случаях страх мужчин становится серьезной проблемой, приводящей к социальной дезадаптации. Женщина старается не покидать собственный дом, прерывает все социальные контакты, не вступает в близкие отношения с мужчинами. Нарушение ставит крест на личной жизни и лишает шанса на создание нормальной семьи, поэтому своевременное лечение андрофобии должно стать приоритетом для каждой женщины, столкнувшейся с таким нарушением.

Причины боязни мужчин

Изнасилование – одна из самых частых причин развития андрофобии у девушек

Страх перед мужчинами может возникать в глубоком детстве либо у взрослого человека. Основные причины расстройства:

изнасилование;
физические наказания в детстве;
сложные взаимоотношения в семье;
тяжелый первый сексуальный опыт;
детские обиды.

Многие фобии родом из детства. Андрофобия может возникать у ребенка, который подвергался частым физическим наказаниям со стороны отца, брата или другого родственника мужского пола. Такое часто происходит в семьях, где мужчина вынужден один растить ребенка. В этом случае неправильное воспитание и привычка наказывать за малейшие провинности может вылиться в фобию у ребенка.

Еще одна распространенная причина страха мужчин у женщин – это сексуальные домогательства, домашнее насилие, изнасилование. Все эти ситуации крайне травматичны для психики и оставляют неизгладимый след в жизни человека. Женщина, постоянно пребывающая в страхе дома из-за тирании со стороны мужа, может сталкиваться с различными психическими нарушениями, включая боязнь мужчин.

Изнасилование также выступает причиной развития андрофобии у мужчин. Такое наблюдается, если мальчик подвергался сексуальным домогательствам или был насильно склонен к половому акту взрослым мужчиной.

Важно помнить, что такие случаи уголовно наказуемы, поэтому каждый человек, ставший жертвой насильника, обязательно должен сообщить о случившемся в правоохранительные органы. Дети, к которым пристают взрослые, также не должны молчать.

Причиной андрофобии также может быть неблагополучная обстановка в семье. Если отец унижает мать, распускает руки или привык решать конфликты на повышенных тонах, это может негативно сказаться на психике ребенка. В таком случае у малыша появится либо фобия всех мужчин, либо страх перед людьми, которые чем-то напоминают отца.

Травматический первый сексуальный опыт, во время которого женщина чувствовала физическую боль либо сильный психологический дискомфорт, может привести к отрицанию отношений в дальнейшем и развитию страха перед мужчинами.

Еще одной причиной фобии являются детские обиды и травля одноклассниками. Если ребенка обижают другие мальчики либо наблюдается пренебрежительное отношение со стороны учителя мужского пола, особо впечатлительные дети могут начать бояться мужчин. С возрастом детские страхи трансформируются в фобическое расстройство.

Специфические симптомы андрофобии

В ночные заведения андрофобы практически не ходят, из-за большого там количества лиц мужского пола

Признаки и симптомы андрофобии зависят от тяжести расстройства и общего психоэмоционального состояния человека. Специфическим симптомом нарушения является нелогичное и зачастую неадекватное поведение человека при виде группы мужчин либо мужчины с определенными физическими данными (особый цвет волос, голос, рост и т. д.). Человек чувствует себя очень неуютно в компании незнакомых лиц мужского пола и старается как можно скорее покинуть такое общество. При этом отмечаются следующие субъективные ощущения:

чувство нарастающей паники;
неконтролируемый страх;
растерянность;
желание убежать и спрятаться.

Особенность фобии – это наличие соматических (телесных) проявлений. Андрофобия сопровождается повышенным потоотделением, тахикардией, чувством тяжести в груди и нехваткой воздуха. Также наблюдается тремор рук, внезапные позывы к мочеиспусканию.

В зависимости от формы патологического страха человек может ощущать головокружение или дезориентацию в пространстве, а в тяжелых случаях возможен обморок. Соматические проявления фобии обусловлены выбросом адреналина в кровь, что характерно для тревожных расстройств.

В запущенной форме андрофобия становится серьезной проблемой. Человек чувствует страх не только в местах большого скопления мужчин, но и при столкновении со случайными прохожими мужского пола. Это приводит к вынужденному затворничеству, так как андрофобы всеми силами стараются избегать контакта с объектом страха.

Диагностика

Обнаружить у себя андрофобию можно самостоятельно, для этого существуют особые психологические тесты. На самом деле человек обычно сам осознает проблему, поэтому диагноз не вызывает сомнений. Тем не менее, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Психотерапевт поможет:

установить тяжесть фобического расстройства;
выявить причину патологического страха;
выявить вторичные психические расстройства и нарушения;
подобрать оптимальную схему лечения для конкретного пациента.

Стоимость первичной консультации зависит от ценовой политики клиники и региона проживания. В среднем первый визит к психотерапевту обойдется в 500-1000 рублей. Расценки на лечение зависят от выбранной методики и необходимого количества сеансов и определяются в индивидуальном порядке.

Профессиональная помощь при андрофобии

Групповые сеансы психотерапии очень полезны и широко практикуются при лечении андрофобии

Несмотря на тяжелые симптомы, лечение андрофобии на начальной стадии не осложнено, поэтому большинству пациентов удается полностью избавиться от патологического страха перед мужчинами.

Цели терапии:

снятие нервного напряжения и тревоги;
изменение отношения человека к объекту страха;
постепенное сближение с объектом страха.

Это достигается путем медикаментозной и когнитивно-поведенческой терапии.

Как можно побороть страх перед мужчиной, будет зависеть от тяжести симптомов. Если пациент постоянно чувствует нервное напряжение, без медикаментов не обойтись. Обычно применяются транквилизаторы, которые устраняют тревогу и нормализуют эмоциональный фон. Если у пациента выявлена депрессия, врач подберет антидепрессанты.

После медикаментозного лечения переходят к когнитивно-поведенческой терапии. Врач посредством общения помогает пациенту изменить свой образ мышления так, что объект страха (в данному случае мужчина) не воспринимался как угроза для жизни и здоровья.

Помимо перечисленных методов, успешно практикуется арт-терапия, гипнотерапия, групповые сеансы психотерапии.

Можно ли помочь себе самостоятельно?

Разобравшись, как побороть страх перед парнем или преодолеть патологическую боязнь мужчин, следует знать, как можно помочь себе самостоятельно.

Проблема андрофобии заключается в том, что это расстройство сопровождается постоянной тревогой. Такое состояние истощает нервную систему, в результате нарушаются нормальные реакции, человек перестает контролировать свои эмоции. В таких случаях пациент может не отдавать себе отчета в своих действиях и не осознавать источник страха. Такие формы фобии являются тяжелыми и домашнему лечению не поддаются.

Самолечение допустимо только при легкой форме расстройства, когда человек осознает наличие проблемы и может предположить, откуда изначально появилась фобия. Лечение в этом случае включает различные методы релаксации с последующим постепенным сближением с объектом страха. Психологи и психотерапевты рекомендуют заручиться поддержкой близких на время борьбы с фобией.

Разобравшись, как называется боязнь мужчин и чем может быть опасна такая фобия, не нужно откладывать лечение в долгий ящик. Своевременная психокоррекция позволит быстро избавиться от патологического страха.