Бросили беременную что делать. Муж бросил меня беременную: как с ним развестись? да и девушка вела себя не очень достойно в жизни

Что делать, если муж бросил беременную жену, и как беременной женщине пережить развод, рассказала п сихолог Татьяна Маркина, создатель психологической студии Шаг к счастью. >

Появление ребенка испытывает на прочность любую семью. Иногда и до его появления дело не доходит, союз рушится на этапе беременности. Беременная женщина, когда ее бросил муж, чувствует себя преданной, использованной, неожиданно оказывается лицом к лицу с пугающей необходимостью в одиночку принимать серьезнейшие решения, которые окажут влияние на всю ее жизнь.

Такой оборот событий, к сожалению, не редкость. Можно ли выйти из трагической истории победительницей и как?

Муж бросил беременную жену: что делать?

Беременность - стресс для организма, а такая непростая жизненная ситуация - двойной стресс для вас. Помните об этом и относитесь к себе снисходительно, так как ваши реакции могут быть очень острыми.

Слезы, апатия, невозможность ясно мыслить, сильная душевная боль, паника, бессонница, физическое недомогание совершенно естественны в таком состоянии.

Естественны, но нежелательны, ведь внутри вас живет маленький родной человечек, которому это может навредить.

Вам придется стать мамой не только ребенку, но и себе. Самое первое, что вы можете сделать - постараться уменьшить остроту своих переживаний, не отрицая и не преуменьшая их значимость.

То, что случилось, - не конец света. В похожей ситуации оказывалось немало женщин и все они ее преодолели, а многие даже удачно. Вы ничем не хуже других и заслуживаете хорошей судьбы для себя и своего ребенка.

После того, как вы выдохнули и немного успокоились, идите к людям. К тем, кто может вас поддержать словом или делом, не стесняйтесь сказать: "Я беременна, меня бросил муж" родителям, подругам, родственникам, знакомым, психологу. Человеческое тепло, участие, советы, опыт, непредвзятый взгляд со стороны станут вам опорой в непростое время. Вы не одна.

Ваш муж сейчас не с вами, рассчитывать на него не стоит. Вернется - вы подумаете, что с этим делать, а пока опирайтесь на себя, свои возможности и на своих помощников.

Если вы не чувствуете в себе силы вырастить ребенка самостоятельно, подумайте о возможности аборта. Это ваше тело и ваша жизнь. Но ваше решение должно быть взвешенным и обдуманным, не стоит решаться на аборт сгоряча только потому, что ушел муж.

Если такой выход для вас недопустим или вы не находитесь в отчаянном положении, продумайте дальнейшие шаги по подготовке к родам и послеродовому периоду. Где вы будете жить, с кем, кто вам поможет сидеть с ребенком, есть ли у вас деньги на роды и приданное малышу, как вы будете зарабатывать, сколько планируете сидеть в декрете, собираетесь ли разводиться и подавать на алименты. Советуйтесь со специалистами и более опытными людьми. Думайте о том, что нужно вам и хорошо для вас.

Самое главное, что вам теперь придется сделать - принять ответственность за свои решения и за ребенка на себя. На все 100%.

Вы сможете, потому что могут миллионы матерей-одиночек и женщин, которые сами воспитывают детей после развода. Это не стыдно, вы в более уважаемой позиции, чем сбежавший от ответственности муж. Это не обидно, потому что вы проявляете более зрелую позицию, чем он.

Почему он ушел? Почему муж бросил беременную?

Причины того, что муж бросил беременную жену, могут быть разные. Попробуем разобраться. Пусть не сразу, так как у вас есть первоочередные заботы, но важно понять причину конфликта, чтобы в будущем не допускать подобных ошибок.

Он испугался. Оказался не готов к роли отца и мужа, поддерживающего жену в беременности. Даже если сам просил о ребенке. Не готов к тому, что ваше внимание теперь не будет принадлежать безраздельно ему. К тому, что придется больше зарабатывать, меньше времени и денег тратить на развлечения. К тому, что изменится ваше тело и ваше поведение и это навсегда. Что надо будет заботиться еще о ком-то, не спать ночами, ограничивать свою жизнь. Что ребенок может родиться не такой в точности, как он хочет, или вообще нездоровый, или не от него. Он не смог взять ответственность и проявить мужественность. Просто сбежал, оставив вас разбираться самой с тем, что создали вы вдвоем.

Он ушел к другой. Вероятно, их роман развивался за вашей спиной какое-то время по всем законам любовных треугольников. Один из скрытых смыслов треугольников - это конкуренция между женой и любовницей. По какой-то причине вы ее проиграли. Похожая внешне, но иная по сути, ситуация может быть и в треугольнике «он-вы-его мама».

Он вас разлюбил. Может быть, уже давно ему надоели скандалы и отчужденность между вами, невозможность договориться, отсутствие интереса, постоянная критика, перепады настроения, чрезмерные требования, непонятные перспективы, привычка вместо глубокого чувства, ваша несамостоятельность. Беременность послужила лишь катализатором того, что должно было рано или поздно произойти. А может, беременность проявила скрытые конфликты и его любовь быстро растаяла. Результат один - ваши пути разошлись в самый неподходящий момент.

Какова бы ни была причина того, что муж бросил беременную жену, его поступок показал, что вы жили в иллюзии счастливого брака. Влюбленность не стала любовью, доверию не на что было опираться, привязанность оказалась слаба, общий жизненный проект вас не связывал. О чем он думал, уже не важно.

В чем состояла ваша роль? Поняв это, вы обнаружите зону роста: те изменения, которые вам надо совершить в себе, чтобы следующие отношения сложились более удачно.

Можно ли все исправить, вернуть мужа?

Чтобы ответить на этот вопрос, вам стоит честно определиться: хотите ли вы, чтобы все снова было по-старому, или готовы заново строить отношения с человеком, который отказался от вас и вашего общего ребенка.

Построить отношения заново можно, но при определенных условиях и при хотя бы минимальном желании мужа. В первую очередь, возьмите достаточно продолжительный тайм-аут. Не пишите ему, не звоните и не встречайтесь, не заходите на его странички в соцсетях, избегайте нежелательных расспросов общих знакомых, старайтесь отвлекаться, когда нахлынут навязчивые мысли о нем.

Если не получается отвлечься, назначьте себе время специально для размышлений о муже. Например, каждый день/по четвергам/три раза в неделю с 10:00 до 10:15 утра. Не превышайте 15-минутный лимит, не устанавливайте время думания вечером перед сном. Отвлекайтесь на приятные эмоции и общение, дела, которые приносят вам удовольствие, и дела, которые идут на пользу вашему развитию и благосостоянию. Проживите в таком режиме хотя бы месяц.

И, как ни парадоксально это звучит, не позволяйте мужу вторгаться в вашу жизнь в этот период - вам жизненно важно сохранять спокойствие и хорошо поразмыслить, как быть дальше.

Ответьте себе на один вопрос: зачем вам именно этот человек?

Какие потребности вы можете удовлетворить только с ним? Кто поможет вам удовлетворить эти потребности, если с ним ничего не получится? Что для вас является допустимым и не допустимым в близких отношениях? Каких отношений с ним вам бы хотелось в идеале?

Ответы на эти ключевые вопросы помогут вам определить дальнейшую стратегию поведения.

Сядьте, разделите лист на две половинки и напишите по пунктам: что лично вы будете делать, если он вернется, и что, если не вернется.

Будьте искренни с собой и старайтесь представить, как именно вы будете выполнять ваши планы, что при этом чувствовать. Так, вы можете написать, что никогда-никогда не будете ругаться с мужем, но представив, как он опять делает то, что раньше вызывало у вас бешенство, вы почувствуете накрывающую волну злости. Лучше напишите, как именно вы будете решать подобные конфликты в будущем.

И еще один парадокс: не зовите его назад и не пытайтесь выяснять с ним отношения. Если он захочет вернуться, он придет сам и скажет об этом сам. Инициатива лишь поставит вас в слабую позицию униженного просителя или того хуже - истерички-скандалистки. Активность уместна лишь в случае, если вы взвешенно решили подать на развод, раздел имущества, алименты.

Примите как данность и отнеситесь с сочувствием к тому, что вы будете испытывать различные и не всегда приятные эмоции. К тому, что иногда будете чувствовать себя очень слабой, обиженной на весь мир, отчаявшейся или охваченной жаждой мести. Это нормально для человека в стрессовой, кризисной ситуации.

Жалейте себя в меру. Не ругайте и не уничижайте себя - просто прекращайте это делать, как только поймаете себя на самообесценивающих мыслях.

Вы, как и любой человек, имеете право на ошибки и на несовершенство. Черная полоса рано или поздно закончится, а ваша сила духа и способность разруливать жизненные катаклизмы навсегда останется с вами.

Вы стоите на пороге новой жизни. Скоро вы станете матерью и по-настоящему взрослым человеком, способным нести ответственность за себя и за другого. Это дорогого стоит.

Практически каждый день ко мне за консультацией обращаются мужчины и женщины, проблемой которых явилась такая незапланированная беременность, которая, к сожалению, не улучшила отношения между партнерами, а только их ухудшила. Сценарий банален: в результате любовных свиданий девушка забеременела, а ее мужчина заявил ей, что дети ему от данной девушки сейчас не нужны, или нужны, но только через какое-то число лет. После чего предложил пойти на аборт, или просто стал уклоняться от общения и не брать трубку телефона. Или еще какое-то время общался и даже помогал материально, а потом все равно сказал, что жениться не будет, с ребенком общаться не будет, содержать ребенка тоже не будет. Алименты платить или не хочет принципиально, или по возможности потом, но не ясно, когда именно и в каком размере. Плюс от мужчины звучит посыл: Все произошедшее – большая ошибка! Лучше бы девушка исчезла из жизни мужчины навсегда. Тем более, что кое-кто из мужчин еще начинают сомневаться, точно ли он – отец ребенка. Ситуация может осложняться тем, что мужчина – женат…

И вот, мужчины и женщины спрашивают меня: «Если ли какой-то понятный алгоритм поведения для каждого из партнеров, принятый в обществе? И если он есть, то почему не прописан законодательно так, чтобы вообще не было никаких кривотолков в его трактовке?» Попробую ответить на это в статье.

Начну с юридической стороны вопроса. Кстати, считаю, что эти данные должны сообщаться всем юношам и девушкам еще в школе. Согласно статье 53 Семейного кодекса России (далее – СК РФ), дети рожденные от лиц, не состоящих в браке имеют точно такие же права, как и дети, рожденные от мужчин и женщин, состоящих в браке между собой. Соответственно, даже если мужчина исчез из поля зрения девушки сразу после получения информации о ее беременности, юридический порядок развития событий выглядит так:

1.Если мужчина категорически заявляет, что не готов продолжать отношения с женщиной, не готов содержать ребенка и общаться с ним, правильно оставить его в покое, все-таки уточнив: желает ли он, чтобы его отцовство было указано в свидетельстве о рождении ребенка по его желанию. Если он к этому готов, то после рождения ребенка, на основании статьи 48.3 СК РФ, мужчина и женщина не состоящие в браке подают в ЗАГС совместное заявление, в котором указывается отцовство данного мужчины, на основании которого ЗАГС выдает Свидетельство о рождении ребенка, где указаны отец и мать.

Причем, согласно этой статье: если планируется, что мужчина-отец на момент рождения ребенка будет отсутствовать в населенном пункте (служить в армии, быть в командировке, уехать на вахту или учебу, отбывать наказание и т.д.), то совместное заявление может быть подано заранее (хоть на третьем-пятом месяце беременности), и на основании его, ЗАГС выпишет Свидетельство о рождении с указанным отцовством.

При добровольном согласии отца оформить отцовство и помогать материально, может быть оформлено письменно мировое соглашение по выплате ежемесячных алиментов без судебных тяжб.

Мужчине важно понимать, что дав согласие вписать свое отцовство в Свидетельство о рождении ребенка, он обязан содержать его ребенка и принимать участие в его воспитании и образовании.

2.Если мужчина наотрез отказался регистрировать свое отцовство, после рождения ребенка, то согласно статье 51.2. СК РФ мать сама оформляет Свидетельство о рождении в ЗАГС. Если Свидетельство оформляется только по заявлению матери, фамилия ребенка указывается по фамилии матери, имя и отчество ребенка женщина.

После этого, на основании статьи 49 СК РФ женщина вправе обратиться в федеральный суд с иском об установлении отцовства. При этом суд принимает во внимание любые доказательства, с достоверностью подтверждающие происхождение ребенка от конкретного лица. Не только генетическую экспертизу, но и показания свидетелей, совместные фотографии, сведения о совместных покупках, путешествиях, переписку по социальным сетям, телефону, мессенджерам и т.д.

Если доказательства будут полными и исчерпывающими, суд вправе принять решение о том, что отцовство является установленным даже в том случае, если мужчина-отец будет игнорировать судебный процесс и отказываться сдать биологический материал для генетической экспертизы.

В среднем, подобные процессы длятся в течение полугода-года. Причем готовить необходимые доказательства женщина-мать может заранее, пока еще находится в положении беременной, чтобы ускорить подачу иска в суд на установление отцовства сразу после рождения ребенка. В моей практике были случаи, когда заранее собранная совокупность доказательств приводила к тому, что мужчина без суда шел регистрировать свое отцовство, понимая, что обязательно проиграет в суде.

Получив решение суда, согласно статье 51.2 СК РФ женщина обращается с ним в ЗАГС, где ей выписывают новое Свидетельство о рождении ребенка, дав ему фамилию отца (по ее желанию), или оставив ребенку свою фамилию, только вписав отца в Свидетельство. После чего, в соответствии со статьей 81 СК РФ мать имеет право обратиться в суд, чтобы взыскать с отца ежемесячные алименты в размере: на одного ребенка — одной четверти, на двух детей — одной трети, на трех и более детей — половины заработка и (или) иного дохода отца. Или с отцом может быть достигнуто досудебное мировое соглашение о сумме и порядке выплат алиментов.

Важно знать еще пять нюансов:

— На основании статьи 61.3 СК РФ, даже несовершеннолетние родители имеют права признавать и оспаривать свое отцовство и материнство на общих основаниях, а также имеют право требовать по достижении ими возраста четырнадцати лет установления отцовства в отношении своих детей в судебном порядке.

— На основании статье 49 СК РФ мать имеет право подать в суд на установление отцовства в течение 18 лет! То есть вплоть до достижения своим ребенком совершеннолетнего возраста. После того, как ребенку исполнился 18 лет, согласно статье 48.4 СК РФ, судебные процедуры могут проходить только с согласия ребенка. В общем, у матери есть время сделать все без спешки и в любое удобное ей время.

— Судебные процедуры по установлению отцовства не являются сложными! Связно написать иск, описав историю отношений со сбежавшим мужчиной-отцов и приложить материалы способна любая образованная женщина или ее родители. Поэтому, нет нужды обращаться к адвокатам. Плюс можно воспользоваться услугами бесплатных адвокатов.

— На основании статьи 55 и статьи 67 СК РФ, не только ребенок имеет право общаться с отцом, дедушкой, бабушкой, братьями и сестрами по отцу (и другими родственниками), но и они с ними! То есть, признав через суд мужчину отцом своего ребенка, и получив право на алименты, женщина-мать автоматически получает обязанности не препятствовать общению с ребенком отца и всех его родственников. Вне зависимости от того, нравятся они вам или нет. В противном случае, согласно ст.67 «Дедушка, бабушка, братья, сестры и другие родственники имеют право на общение с ребенком. В случае отказа родителей (одного из них) от предоставления близким родственникам ребенка возможности общаться с ним орган опеки и попечительства может обязать родителей (одного из них) не препятствовать этому общению. Если родители (один из них) не подчиняются решению органа опеки и попечительства, близкие родственники ребенка либо орган опеки и попечительства вправе обратиться в суд с иском об устранении препятствий к общению с ребенком».

Так выглядит юридическая сторона вопроса. Как можно увидеть, семейное законодательство РФ полностью защищает женщину-мать. Юридические процедуры не являются сложными и критически дорогими, а подать в суд на определение отцовства и алименты можно в любое время вплоть до совершеннолетия ребенка.

Теперь психологическая сторона вопроса.

Здесь важно понимать несколько моментов:

1.Девушки должны знать, что мышление неженатых мужчин по поводу детей сильно отличается от женского. То, что незамужние девушки искренне считают «незапланированным, но радостным и ожидаемым событием», для неженатых мужчин может быть «незапланированным, нерадостным и точно не ожидаемым». Кроме того, та прямая женская логика, согласно которой «беременность – значит, свадьба», для мужчин также нехарактерна. Особенно, если мужчина вырос в семье с одной матерью, которая всю юность мужчины пугала его возможными «хитрыми залетами» и настраивала его против «этих хитрых и корыстных современных девок». Да и вообще: мужчина никогда не в состоянии понять всех тягот беременности и материнства, каким бы добрым и умным он не являлся. Увы!

2.Так как мы живем в обществе, где мужчины и женщины имеют равные права, ответственность за незапланированную беременность равно несут оба партнера – мужчина и женщина. Поэтому, для меня любые разговоры на тему – «Сама виновата, ради брака и денег специально поймала партнера в свои сети», «Сам виноват, надо было думать, с кем имеешь дело, и чем все может закончиться», являются бесперспективными. Для меня равно ответственны мужчина и женщина.

3.Как мужчина, психолог и отец троих детей, выступаю категорически против абортов. Категорически! Но факт остается фактом – каждый год в России производится более одного миллиона абортов. Поэтому, как практический психолог, говорю прямо: «Если девушка на 100% уверена, что ей самой точно не нужен ребенок, то не стоит даже сообщать о факте незапланированной беременности своему мужчине. Никогда! Ни в этот момент времени, ни потом. Прервала беременность таблетками в кратчайшие сроки и продолжила развивать отношения с данным партнером, тщательнейшим образом предохраняясь. И не повторяя больше фатальной ошибки. В данном случае будет оставаться шанс на то, что эти отношения однажды смогут превратиться в семью и в ней будут рождены дети. В случае же обнародования информации о беременности в условиях 100% желания девушки совершить аборт, в 9 парах из 10 отношения портятся и заканчиваются навсегда.

4.Разговоры мужчины о том, какие у них в паре будут красивые дети, или сколько их будет, совершенно точно не является заявлением мужчины о том, что он хочет детей и остро желает жениться на данной женщине! Любые додумывания и домысливания на эту тему всегда плохо заканчиваются. Слова улетают, документы подтверждают. Поэтому, планировать беременность можно и нужно только тогда, когда уже подано заявление в ЗАГС. Или тогда, когда девушка материально и морально готова к тому, что в случае бегства партнера сможет вырастить и воспитать ребенка одна.

5.Беременность – сомнительный инструмент для того, чтобы забрать мужчину из другого брака. Те девушки, что используют данную схему, в 7 случаях из 10 просто остаются одинокими матерями. Причем, даже в том случае, если мужчина ушел от жены к любовнице. Очень многие мужчины затем все-таки возвращаются к женам, а дети становятся внебрачными. И это – трагедия.

Что делать девушке, если мужчина, узнав о своем будущем отцовстве, не может определиться сразу, или есть большие сомнения, что он примет решение о создании семьи или хотя бы о признании ребенка и общении с ним:

Конечно, если мужчина желает быть мужчиной, то узнав о беременности от него любимой девушки, он обязан на ней тут же жениться и создать полноценную семью.

Если же девушка являлась просто половым партнером и скрашивала ему одиночество без серьезных планов на будущее, хорошо воспитанный мужчина (уверенный в своем отцовстве) обязан сказать девушке, что он будет рядом с девушкой в процессе ее беременности, точно оформит на себя ребенка после рождения, будет помогать в его содержании и воспитании, готов начать материальную помощь уже сейчас. А дальше будет видно, исходя из того, как будут строиться сами отношения между девушкой и ее мужчиной. Рассказывать ему о ребенке своим родителям или нет – его личный выбор.

Если же у мужчины и девушки были несерьезные отношения, плюс девушка давала поводы для ревности и мужчина сомневается в своем отцовстве, хорошо воспитанный мужчина, в этом случае, мужчина обязан сказать девушке, что он точно оформит на себя ребенка после рождения, будет помогать в его содержании и воспитании, в том случае, если тест ДНК подтвердит его отцовство. А помогать материально до подтверждения отцовства или нет, общаться с девушкой или нет, личный выбор мужчины.

Достойный мужчина никогда не предложит девушке аборт,

даже если их отношения были не очень достойными,

да и девушка вела себя не очень достойно в жизни.

Достойный мужчина является таковым именно потому,

что он ведет себя достойно даже в сложной ситуации.

Эта та позиция, которой я придерживаюсь в своей работе и жизни. Потому что, мужчина и женщина могут совершать какие-то глупости, но их ребенок совершенно ни в чем не виноват, а его счастливое детство должно быть обеспечено не только материальными ресурсами, но и честью и совестью мужчины. Ну и, конечно, живым общением папы со своим ребенком.

Теперь поговорим о тех ситуациях, где мужчина не может сразу начать вести себя как джентльмен. Нежелание мужчины жениться на беременной от него девушке, или чаще всего – его неопределенность в данном вопросе, в практике моей работы, часто объясняется:

— слишком коротким сроком отношений между мужчиной и женщиной, когда партнеры еще не стали родственными душами (классический пример: беременность на первом же свидании);

— юным возрастом мужчины, отсутствием у него образования и работы, полной материальной и моральной зависимостью от родителей;

— истеричным характером девушки, обилием конфликтов и скандалов в паре, когда мужчина сильно сомневается в том, что он сможет ужиться с данной девушкой в браке;

— тем, что девушка давала своему мужчине много поводов для ревности, он справедливо сомневается в том, что ребенок – его;

— тем, что девушка заметно старше всего мужчины (особенно, если у нее уже были браки и есть дети) и это вызывает большое напряжение у родителей и друзей мужчины, считающих, что «девушка уже явно должна уметь предохраняться, а потому забеременела именно специально и целенаправленно, потому что хочет получить от данного мужчины какие-то ресурсы и дивиденды, будет жестко управлять им»;

— тем, что девушка на несколько этажей ниже своего партнера по социальной лестнице (заметно беднее, не имеет образования, имела алкогольную или наркотическую зависимость, судима, занималась какой-то предосудительной деятельностью и т.д.);

— нескрываемым эгоизмом и/или тунеядством мужчины, наличием у него пагубных пристрастий и зависимостей;

— прямым давлением родителей мужчины, которые почему-то считают, что «на их мальчика напали и пытаются сесть ему на шею и сломать жизнь».

С учетом наличия данных факторов и обстоятельств, как психолог, всегда советую тем девушкам, которые в случае незапланированной беременности от таких мужчин, все равно искренне готовы родить ребенка в любом варианте развития ситуации, но при этом не уверены в положительности мужского решения, не спешить с сообщением мужчине (и вообще все окружающим) о факте наступившей беременности! При этом, исхожу из такого принципа:

На одну глупость нельзя отвечать другой глупостью.

На безответственность мужчины в вопросе деторождения

нельзя отвечать резкими действиями беременной женщины.

Уверен: с момента зарождения в чреве матери новой жизни, все усилия будущей матери должны быть направлены не на борьбу с мужской паникой и совестью, а прежде всего, на спокойное и комфортное вынашивание плода. Логика тут проста: во-первых, мужчины приходят и уходят, а ребенок – это навсегда! Во-вторых, при рождении именно здорового ребенка, шансы девушки на брак с мужчиной, на принятие его родителями (даже если они изначально были против), на собственный успех в жизни, становятся в разы больше, нежели в стрессах, скандалах и скитаниях девушка родит ребенка-инвалида. В этом случае, будет очень жаль, и ребенка и саму женщину.

В-третьих, нужно понимать: подняв рейтинг девушки в глазах мужчины, можно деликатно повлиять на самого нерешительного и трусливого мужчину (раз уж девушка выбрала себе такого партнера по отношениям). Замотивировать его на то, чтобы (даже если он и не женится сразу) все-таки сохранить отношения с беременной девушкой. Постепенно успокоить его фобии, показать ему, что от него не потребуется титанических усилий и коренной ломки его биографии, так как девушка сама способна справиться со многими трудностями материнства.

Как практик психологии, считаю:

«Шоковая терапия» при сообщении мужчине о незапланированной

беременности вредит, прежде всего, самой забеременевшей девушке.

Потому что неадекватное и немужское поведение партнера в данной ситуации часто психологически травмирует девушку, что создает предпосылки для выкидышей, замершей беременности, преждевременных родов, аномалиям в развитии плода, обострениям хронических заболеваний у самих девушек.

Зная из практики своей работы, что узнав о незапланированной беременности подруги (не жены) адекватно ведет себя не более 1/3 мужчин, считаю подобные риски ненужными и неоправданными. Отсюда, если незамужняя девушка на 100% желает стать мамой и обратилась ко мне за консультацией, обычно сообщаю ей, что за те два-три месяца, которые она может пока не сообщать мужчине о его скором отцовстве, она может:

— провести с ним как можно больше времени, чтобы добиться психологической гармонии и лучше узнать друг друга;

— попытаться создать максимально положительное впечатление на своего мужчину (отсутствие конфликтов, много секса и веселого досуга, заметное улучшение внешности девушки, исключение любых поводов для ревности), чтобы навести на мысль о возможном создании семьи;

— по возможности какое-то время прожить вместе, чтобы проверить бытовую совместимость с мужчиной и показать свою комфортность как хозяйки;

— найти возможность познакомиться с родителями мужчины, произвести на них хорошее впечатление, подружиться с его мамой;

— выстроить позитивные отношения с друзьями своего мужчины и женами-подругами этих друзей (в будущем они будут группой влияния на отца ребенка);

— улучшить отношения с собственными родителями и родственниками на случай возможного обращения к ним за помощью;

— найти себе работу, с которой можно комфортно уйти в декретный отпуск;

— накопить какую-то сумму денег, на всякий случай;

— пройти обучение на таких курсах, которые дают возможность работать и зарабатывать даже в период отпуска по уходу за ребенком (индустрия красоты, бухгалтерия, создание и продвижение сайтов и аккаунтов в социальных сетях, он-лайн репетиторство, фриланс в различных сферах и т.д.);

Как показывает практика моей работы, если неожиданно забеременевшая девушка успешно провела первые два месяца в подобном режиме, вероятность трусливо-негативной реакции ее мужчины на сообщение о будущем ребенке уменьшается по меньшей мере в два-три раза! И это гораздо полезнее, чем сразу сказать мужчине: «Имей в виду, я беременна! Или мы с тобой женимся, или пошел ты подальше, я сама рожу для себя и буду говорить подросшему ребенку, какой папа был козел!» После чего, все равно бегать за ним и унижаться весь период беременности и многие годы позже, прося жениться и т.д.

Говорю прямо: раз есть курсы психологической и физической подготовки девушек к материнству, не нужно наивно думать, что все мужчины – прирожденные отцы от природы. Их тоже нужно к этому готовить и я только что описал, как именно.

Если забеременевшая девушка, по данной схеме, за пару месяцев разовьет отношения мужчиной до очень комфортных, в 50% случаев, мужчина преодолеет свою первичную растерянность и в короткое время сделает ей предложение о создании семьи. После чего девушка продолжает четко придерживаться данной схемы всю свою жизнь, выходит замуж, рожает ребенка, живет долго и счастливо.

В 25% случаев, даже первоначально впав в депрессию и резко удалившись из общения, через какое-то число недель или месяцев, такой мужчина сможет в полной мере ощутить дискомфорт от отсутствия в его жизни такой прекрасной подруги и все-таки вернуться к ней или еще в процессе ее беременности или сразу после. Как психолог, настаиваю на том, что «повинную голову меч не сечет» и всегда советую девушкам принимать таких мужчин обратно, не устраивая им скандалов и истерик по поводу его немужского поведения. Потому что в данном случае, мужчина может сбежать еще раз, сказав себе: «поведение девушки после восстановления отношений просто еще раз доказало правильность первоначального решения бежать от нее подальше!» Пожалуйста, не совершайте этой распространенной женской ошибки!

Еще в 25% случаев пропадают с поля зрения беременной девушки даже трижды заранее подготовленные мужчины. Увы, инфантильные мужчины, тунеядцы, имеющие зависимости, законченные бабники и т.д. бывают очень предсказуемыми. К сожалению, женщин это не останавливает; они с такими спят все равно. Поэтому мне, как психологу, приходится бороться и за них.

Что же делать, если узнав о беременности подруги, мужчина скрылся из поля зрения? Правильный алгоритм поведения такой:

— На всем протяжении беременности не давать мужчине ни одного повода для ревности. Ни с кем из других мужчин не встречаться, так как это снижает шансы на возможное примирение в будущем и дает повод сомневаться в отцовстве.

— Выглядеть всегда максимально привлекательно.

— Активно вести социальные сети, ни в коем случае не блокировать отца ребенка. Также показывая себя окружающим (и тайно наблюдающему за вами мужчине и его друзьям) только с привлекательной и положительной точки зрения. Писать гневные и оскорбительные для мужчин статусы не рекомендую.

— По ходу беременности делать красивые фотосессии с растущим животиком и выкладывать их в социальные сети на своих страницах.

— По возможности, якобы случайно, пересекаться с отцом ребенка где-нибудь на улице, на мероприятиях, у друзей. При этом, вести себя предельно корректно и доброжелательно, ничего не требовать, разговаривать на общие темы. Если мужчина сам заговорит на тему беременности, следует четко сказать, что ни о каких абортах не идет речи, вы планируете рожать ребенка и будете очень рады, если отец ребенка запишет его на себя, будет финансировать его и по возможности общаться с ним. При этом, не унижаться и не просить забрать к себе жить или пойти в ЗАГС. Практика показывает, что достойное поведение беременной девушки ценится дороже, чем скандалы и упреки.

— Ни в коем случае не доставать родителей мужчины! (Как и жену мужчины, если он оказался женат). Не звонить им и не писать, не сообщать им о беременности. В конце концов, вы беременны не от них, а от их сына, они тут не причем. До того момента, пока вы не родите и не докажете, что ребенок от их сына, юридически вы им не родственница. Ваше достойное поведение по отношению к ним, заметно повышает ваши шансы на последующее сближение, чем навязчивое давление и упреки.

— Всегда с теплотой отзываться об отце вашего будущего ребенка в кругу его друзей и знакомых. Пусть они сообщают ему хорошие, а не плохие вести, тем самым располагая его к вам.

— Договориться о помощи вам со стороны ваших родителей, других родственников и друзей. Желательно, не уезжая из того города или поселка, где живет отец вашего ребенка.

— После успешного родоразрешения, широко распространить в социальных сетях фотографию ребенка, добиться того, чтобы ее увидел и отец ребенка и его родители. Можно даже прямо выслать эти фотографии отцу ребенка или попросить кого-то из его друзей, сообщить о рождении отцу.

— Гулять с ребеночком в коляске в тех местах, где высока вероятность встретить самого мужчину, его родственников и друзей, тепло общаться с ними.

— Если в течение первого месяца после рождения ребенка, его отец так и не вышел на связь, не начал общаться и помогать, можно выслать ему официальные смс-сообщения с предложением или оформить отцовство в ЗАГСе, или сдать биологический материал (слюну и/или кровь) для проведения медико-генетической экспертизы на установление отцовства.

— Если в течении месяца-трех ни сам мужчина, ни его родители не выразят желания начать помогать матери, можно смело начинать те юридические процедуры, что были описаны в самом начале статьи.

Разумеется, все это описывается мною очень кратко, я даю лишь самые главные направления поведения беременной девушки в условиях отсутствия ясности, будет ли рядом отец ребенка или нет. Более четкие алгоритмы можно прописывать только знаю конкретные особенности развития ситуации.

В завершение, выскажусь еще раз:

Для беременной незамужней девушки, самое важное –

не аварийный выход замуж или заселение к мужчине,

а забота о своем здоровье и здоровье будущего ребенка.

А для этого важнее всего не деньги отца ребенка, а собственная психологическая готовность девушки к материнству. Потому что, уверен:

Прежде чем требовать готовности к отцовству от растерявшегося

мужчины, девушка должна быть сама готова к материнству.

Девушка, правильно ведущая себя в беременности и после рождения

ребенка, имеет более высокие шансы создать счастливую семью,

чем та, которая будет впадать в истерики и скандалы.

В практике моей работы, к таким психологически правильным девушкам, от которых сбежали трусливые отцы их детей, с предложением руки и сердца, нередко, обращались совсем другие мужчины, которые усыновляли родившихся детей и воспитывали их как своих. А запаниковавшие когда-то родные отцы, затем годами мучились морально и все пытались вернуться обратно…

Впрочем, пусть у вас и ваших детей все будет хорошо, а мужчины-отцы ведут себя по-мужски и сами воспитывают своих детей.

Если же вам потребуется помощь в конкретно вашей жизненной, любовной или семейной ситуации, а ваша семейная пара окажется в кризисе, буду рад дать совет семейного психолога на личной или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону). Условия моей работы описаны на сайте www.сайт.

С уважением, семейный психолог, д.к.н., профессор Андрей Зберовский.

Запись на личную (в Москве) или онлайн консультацию по скайпу, ватсапу, или телефону: +79266335200.

ПРИГЛАШАЮ ВАС НА СВОЙ ВЕБИНАР «ПОЧЕМУ ИЗМЕНИЛ МУЖ», который состоится 11.12.2019 в 19.00 по мск

Я ПРЕДЛАГАЮ ВАМ ВСЕГО ОДИН ВЕБИНАР, КОТОРЫЙ ВЫ БУДЕТЕ СЛУШАТЬ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА, С КРУЖКОЙ КОФЕ, КОТОРЫЙ ДАСТ ВАМ СРАЗУ ВСЕ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ, А ТАК ЖЕ Четкую «дорожную карту» действий той умной жены, что желает не допустить появления любовницы или вступила с ней в борьбу.

Этот ВЕБИНАР не от блоггера-любителя и не дипломированного специалиста, который не даст вам ценных знаний, а еще больше испортит вам ситуацию, и научит грубейшим ошибкам в ваших отношениях.

Я профессионал своего дела, дипломированный специалист, доктор наук, академик. Я-ПРАКТИК, который более 27 лет ежедневно консультирует пары, и решает их проблемы за одну консультацию! Я сохранил более 80% всех обратившихся семейных и любовных пар от разводов и расставаний (а это более 30 000 человек!).

Все, о чем я рассказываю в вебинаре- это не сухая теория. Это практика, полученная на огромном количестве клиентов, и это РЕАЛЬНОСТЬ, которая позволяет мне сказать вам -что ваш ждет дальше, и как это можно изменить сейчас! ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Появление ребенка испытывает на прочность любую семью. Иногда и до его появления дело не доходит, союз рушится на этапе беременности. Женщина чувствует себя преданной, использованной, неожиданно оказывается лицом к лицу с пугающей необходимостью в одиночку принимать серьезнейшие решения, которые окажут влияние на всю ее жизнь. Такой оборот событий, к сожалению, не редкость. Можно ли выйти из трагической истории победительницей и как?

Что делать?

Беременность – стресс для организма, а такая непростая жизненная ситуация – двойной стресс для вас. Помните об этом и относитесь к себе снисходительно, так как ваши реакции могут быть очень острыми. Слезы, апатия, невозможность ясно мыслить, сильная душевная боль, паника, бессонница, физическое недомогание совершенно естественны в таком состоянии.

Естественны, но нежелательны, ведь внутри вас живет маленький родной человечек, которому это может навредить. Вам придется стать мамой не только ему, но и себе.

Позвонить врачу и попросить безопасное успокоительное. Хорошенько выспаться, съесть что-то вкусное и, если самочувствие позволяет, выйти на свежий воздух, прогуляться или найти другой способ прийти в себя.

После того, как вы выдохнули и немного успокоились, идите к людям. К тем, кто может вас поддержать словом или делом: родителям, подругам, родственникам, знакомым, психологу. Человеческое тепло, участие, советы, опыт, непредвзятый взгляд со стороны станут вам опорой в непростое время. Вы не одна.

Вам предстоит важное решение: как жить дальше. Это потребует времени и принятия реальности. Ваш муж сейчас не с вами, рассчитывать на него не стоит. Вернется – вы подумаете, что с этим делать, а пока опирайтесь на себя, свои возможности и на своих помощников.

Если вы не чувствуете в себе силы вырастить ребенка самостоятельно, подумайте о возможности аборта. Это ваше тело и ваша жизнь. Если такой выход для вас недопустим или вы не находитесь в отчаянном положении, продумайте дальнейшие шаги по подготовке к родам и послеродовому периоду. Где вы будете жить, с кем, кто вам поможет сидеть с ребенком, есть ли у вас деньги на роды и приданное малышу, как вы будете зарабатывать, сколько планируете сидеть в декрете, собираетесь ли разводиться и подавать на алименты.

Советуйтесь со специалистами и более опытными людьми. Думайте о том, что нужно вам и хорошо для вас.

Самое главное, что вам теперь придется сделать - принять ответственность за свои решения и за ребенка на себя. На все 100%. Вы сможете, потому что могут миллионы матерей-одиночек и женщин, которые сами воспитывают детей после развода. Это не стыдно, вы в более уважаемой позиции, чем сбежавший от ответственности муж. Это не обидно, потому что вы проявляете более зрелую позицию, чем он.

Почему он ушел?

Причины могут быть разные, попробуем разобраться. Пусть не сразу, так как у вас есть первоочередные заботы, но важно понять причину конфликта, чтобы в будущем не допускать подобных ошибок.

Он испугался . Оказался не готов к роли отца и мужа, поддерживающего жену в беременности. Даже если сам просил о ребенке. Не готов к тому, что ваше внимание теперь не будет принадлежать безраздельно ему. К тому, что придется больше зарабатывать, меньше времени и денег тратить на развлечения. К тому, что изменится ваше тело и ваше поведение и это навсегда. Что надо будет заботиться еще о ком-то, не спать ночами, ограничивать свою жизнь. Что ребенок может родиться не такой в точности, как он хочет, или вообще нездоровый, или не от него. Он не смог взять ответственность и проявить мужественность. Просто сбежал, оставив вас разбираться самой с тем, что создали вы вдвоем.
Он ушел к другой . Вероятно, их роман развивался за вашей спиной какое-то время по всем законам любовных треугольников. Один из скрытых смыслов треугольников – это конкуренция между женой и любовницей. По какой-то причине вы ее проиграли. Похожая внешне, но иная по сути, ситуация может быть и в треугольнике "он-вы-его мама".
Он вас разлюбил . Может быть, уже давно ему надоели скандалы и отчужденность между вами, невозможность договориться, отсутствие интереса, постоянная критика, перепады настроения, чрезмерные требования, непонятные перспективы, привычка вместо глубокого чувства, ваша несамостоятельность. Беременность послужила лишь катализатором того, что должно было рано или поздно произойти. А может, беременность проявила скрытые конфликты и его любовь быстро растаяла. Результат один – ваши пути разошлись в самый неподходящий момент.

Какова бы ни была причина, его поступок показал, что вы жили в иллюзии счастливого брака. Влюбленность не стала любовью, доверию не на что было опираться, привязанность оказалась слаба, общий жизненный проект вас не связывал. О чем он думал, уже не важно. В чем состояла ваша роль? Поняв это, вы обнаружите зону роста: те изменения, которые вам надо совершить в себе, чтобы следующие отношения сложились более удачно.

Можно ли все исправить, вернуть его?

Склеить прежнюю семейную жизнь, точнее воссоздать ее иллюзию, вряд ли получится – она разрушена однозначным поступком мужа. Да и как можно принудить другого человека вернуться туда, откуда он убежал?! Силой, угрозами, жалобами, своим унижением? Подумайте, что это будет за жизнь, если он вернется на таких условиях.

И, как ни парадоксально это звучит, не позволяйте мужу вторгаться в вашу жизнь в этот период – вам жизненно важно сохранять спокойствие и хорошо поразмыслить, как быть дальше.

Ответьте себе: зачем вам именно этот человек? Какие потребности вы можете удовлетворить только с ним? Кто поможет вам удовлетворить эти потребности, если с ним ничего не получится? Что для вас является допустимым и не допустимым в близких отношениях? Каких отношений с ним вам бы хотелось в идеале?

Ответы на эти ключевые вопросы помогут вам определить дальнейшую стратегию поведения. Сядьте, разделите лист на две половинки и напишите по пунктам: что лично вы будете делать, если он вернется, и что, если не вернется. Будьте искренни с собой и старайтесь представить, как именно вы будете выполнять ваши планы, что при этом чувствовать.

Так, вы можете написать, что никогда-никогда не будете ругаться с мужем, но представив, как он опять делает то, что раньше вызывало у вас бешенство, вы почувствуете накрывающую волну злости. Лучше напишите, как именно вы будете решать подобные конфликты в будущем.

И еще один парадокс: не зовите его назад и не пытайтесь выяснять с ним отношения. Если он захочет вернуться, он придет сам и скажет об этом сам. Инициатива лишь поставит вас в слабую позицию униженного просителя или того хуже – истерички-скандалистки. Активность уместна лишь в случае, если вы взвешенно решили подать на развод, раздел имущества, алименты.

Это нормально для человека в стрессовой, кризисной ситуации. Жалейте себя в меру. Не ругайте и не уничижайте себя – просто прекращайте это делать, как только поймаете себя на самообесценивающих мыслях. Вы, как и любой человек, имеете право на ошибки и на несовершенство. Черная полоса рано или поздно закончится, а ваша сила духа и способность разруливать жизненные катаклизмы навсегда останется с вами.

Метки: Развод ,

Понравился пост? Поддержи журнал "Психология Сегодня", нажми:

Читать по теме:

Как правильно уходить не совершая ошибок

Боль, грусть и печаль – неизменная плата за переход в новое. Те, кто не хочет сталкиваться с этими трудными чувствами, иногда носят их в себе десятки лет. Пытаясь от кого-то или чего-то уйти, мы совершаем ошибки, шлейф которых тянется за нами, мешая жить полной, счастливой жизнью.

Метки: Отношения , Развод ,

Как пережить развод

Психолог Павел Зыгмантович: "Развод не означает, что вы конченый человек, никчёмная женщина, никчёмный мужчина или что там ещё вы себе про себя же думаете. Развод – это неприятное событие, и оно не зависит от вас полностью. Более того, удержаться в паре вообще сложно, и чем меньше опыт браков, тем сложнее. Со временем (к третьему браку), люди обычно худо-бедно вырабатывают навыки решения конфликтов, умеют уживаться друг с другом, не прогибать и не прогибаться и так далее."

Метки: Отношения , Одиночество , Развод ,

Экологичное расставание

Марина Комиссарова, психолог: "Как нужно уходить, когда есть какое-то обстоятельство, которое вы считаете невыносимым для себя, принять его не можете и решили уйти. Например, флирт партнера, его нежелание заключать брак, отказ делить обязанности поровну и так далее."

Метки: Развод ,

Причины, почему любящий мужчина может уйти

Галина Журавлева, психолог: "Женщины верят, что если мужчина любит, то он не уйдет. Это далеко не так. Мужчина может любить женщину, но разорвать с ней отношения и тому есть причины. В моей практике было несколько случаев, когда на фоне, кажущегося благополучия мужчина уходил из семьи без каких-либо объяснений."

Метки: Развод , Женщины , Мужчины ,

Мне скучно в браке

Автор: Надежда Печеникина: "Марине 32 года, в браке 8 лет. Говорит нет бабочек в животе, нет страсти, нет романтики, как было прежде, и вообще он скучный. И делает вывод, раз этого нет, в браке стало скучно, значит, брак не удался, надо разводиться. И сейчас не то, что было раньше. Нам скучно вдвоем, с ним даже поговорить не о чем. Единственный выход, который она видит, это развод."

Метки: Одиночество , Развод ,

4 верных знака, что отношения пора заканчивать

Анна Бобкова, психолог: "Крепкие связи строятся на доброте, присутствующей между двумя людьми. Это то, что поддерживает взаимосвязь. Все это не исчезает внезапно, а медленно разрушается со временем. Постепенно нежность ослабевает, уступая место хронической раздражительности, гневу, отстранению, подлости и отсутствию уважения. К сожалению, когда доброта исчезает, в отношениях, как правило, так много вреда, что ее очень трудно восстановить."

Метки: Отношения , Развод ,

Игры с мужем, ведущие к разводу

Ангелина Литвинова, психолог:"Игра №1: Не дам...Не дам супа, секса, близости, спокойствия... Вместо того, чтобы прояснить конфликтную ситуацию, если уж такова возникла, один из партнёром (супругов) обижается и ставит ограничения для второго. Иногда назло!"

Метки: Развод ,

Дети и развод

Людмила Овсяник, психолог: "От того, как ведут себя родители, потрясение ребенка может длиться долго. Поведение ребенка меняется и связано оно со страхом потери родителя, с которым он остался. Мальчики становятся агрессивными, неуправляемыми. Девочки – закрытыми, капризными."

Метки: Воспитание , Развод , Детско-родительские отношения ,

Как понять, что пора разводиться? История Вики

Наталья Лубина, психолог: «С мужем женаты 15 лет, есть два мальчика, младшему – полтора года. Муж последнее время стал «чудить» - постоянные посиделки с друзьями, чуть не до утра. Переписка с какими-то женщинами (видела в соцсетях). При этом стал жутко ревнив – выдумывает мне любовников. Я тащу на себе семью, воспитание детей, здоровье родителей, а тут еще его капризы. Он даже на развод подавал! Потом, правда, передумал."

Метки: Развод , ,

Станьте для мужа любовницей

Надежда Печеникина, психолог: "Лариса вышла замуж в 23 года, прожила с мужем 30 лет. Вырастили дочь, построили дом. По ее словам, она все в дом, все для мужа. Муж удачно поднялся по карьерной лестнице, стал занимать руководящую должность. Все было хорошо и прекрасно, подруги завидовали. И как гром среди ясного неба – Развод! У него другая и она ждет ребенка!"

Метки: Развод , Случаи из практики психотерапии ,

Как разлюбить человека, который тебя не любит. 3 шага

Галина Азаматова, клинический психолог: "Позвольте себе погоревать. Когда ваша любовь не взаимна, это больно. Чтобы преодолеть это, вам придется позволить себе погоревать над обидой и упущенной возможностью. Нет ничего плохого в том, чтобы отдаться своему горю, если только вы не застрянете в этом состоянии."

Метки: Отношения , Одиночество , Развод ,

О внезапных уходах

"Есть несколько простых маркеров, по которым можно определить, насколько ваши отношения живы. Живые отношения характеризуются следующим: 1. Возможностью для нее размещать в поле отношений свои страхи, тревоги и боль. На понятном языке это значит, что можно говорить обо всем, что важно."

Метки: Отношения , Развод , Женщины , Мужчины ,

Гештальт-терапия в работе с женщинами, переживающими развод или разрыв отношений

Гештальт-терапевт Юлия Сушкова: "Стыды распутывали долго, прослеживая пути их появления, в стыдах вязли и застревали. Переживания одной клиентки: - Я не могу даже в троллейбус войти, мне кажется, что у меня на лбу написано, что я разведена, что я одинока, я начинаю непроизвольно краснеть. Кажется, что в подъезде уже все заметили, что муж ушел, бабушки на скамейках только об этом и говорят. Я стараюсь после работы сразу быстро-быстро домой шмыгнуть и никуда уже из дома не выходить. В гости я тоже не хожу, там все парами семейными, я там себя чувствую одинокой."

Метки: Отношения , Одиночество , Развод , Женщины ,

Почему расставание полезно

Замечали ли вы, что часто после расставания брошенная половина делает «финт ушами» и «назло» бывшему любимому добивается успехов, худеет, молодеет, расцветает, учится игре на гитаре, встает на доску, делает шпагат, красит волосы, качает мышцы и делает прочие кульбиты, чтобы доказать, что ее не зря бросили?

Беременность - это один из самых важных и ответственных периодов в жизни каждой женщины. Ведь это волнительное, и в то же время счастливое время, когда двое любящих людей ждут появления малыша.Однако, бывают ситуации, когда в силу различных обстоятельств (как по вине мужчины, так и по вине самой будущей мамы) семья распадается еще до рождения ребенка.

К сожалению, от такого развития событий никто не застрахован. Любая женщина может остаться одна без поддержки мужчины вне зависимости от того, была ли беременность случайной или запланированной, находятся ли будущие родители в официальном браке или просто живут вместе, является ли это беременность первой или у пары уже есть дети.

Неважно, что послужило причиной разрыва, в любом случае для женщины в положении это огромный стресс. Будущая мама, несущая бремя ответственности уже не только за себя, но и за своего малыша, сталкивается с целым комплексом как психологических, так и сугубо бытовых проблем. Как справится со всеми свалившимися неприятностями? И как выйти из этой непростой жизненной ситуации, сохранив здоровье и душевное равновесие ради малыша?

Психологические проблемы

Беременная женщина, которую бросил супруг или партнер, как правило, испытывает сильнейший стресс, который зачастую приводит к серьезным психологическим проблемам:

нервный срыв, истерики (или, наоборот, полная апатия и безучастность);
потеря аппетита;
нарушение сна;
панические атаки;
резкие перепады настроения.

Все это крайне негативно сказывается на течении беременности, так как доказано, что повышение «гормонов стресса» (адреналина, кортизола) оказывает существенное влияние на работу репродуктивной системы, плаценты, а также на организм плода. Кроме того, сильный стресс может спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды.

Зачастую будущая мама также испытывает чувства вины или даже стыда перед родственниками, друзьями и собственным малышом за сложившую ситуацию. Женщина замыкается в себе, пытается скрыть свои семейные проблемы. Такие эмоции разрушительны, так как именно поддержка близких людей в такой ситуации необходима и очень важна.

Бытовые трудности и юридические формальности

Конечно, если у женщины есть собственное жилье и личные сбережения, позволяющие прожить без финансовой поддержки мужа, то большинство бытовых проблем решаются довольно легко. Однако большинство беременных женщин в той или иной степени зависимы от мужчин, что делает их особенно уязвимыми в данной ситуации.

В этом случае женщине остается несколько вариантов:

обратиться за помощью к родственникам и друзьям;
договориться с отцом ребенка о финансовой помощи до родов и участии в содержании ребенка
после рождения ребенка подать на развод. Через суд произвести раздел совместно нажитого имущества и взыскать алименты. Кстати, до исполнения ребенку 3 лет женщина также имеет право получать содержание от бывшего супруга.

Кроме того, будущей маме следует помнить, что во время беременности и до того момента, когда ребенку исполнится 1 год, развод без согласия жены невозможен. В то же время сама супруга может быть инициатором развода.

План действий

Подводя итог вышесказанному, можно создать вполне четкий план действий для женщины в положении, которую бросил муж. Последовательное выполнение всех перечисленных пунктов вернет будущей маме спокойствие и уверенность в себе.

Успокоиться.

Это один из самых трудных, но в то же время едва ли не самый важный шаг. Во-первых, это важно для здоровья и благополучия самой мамы и ребенка. Во-вторых, под воздействием сиюминутных эмоций женщина часто принимает слишком поспешные решения, о которых впоследствии приходится сожалеть.

По возможности следует проводить больше времени на свежем воздухе, при отсутствии противопоказаний весьма полезна физическая активность. Можно использовать для самоуспокоения различные дыхательные тренинги, арт-терапию, медитацию.

Если не получается самостоятельно справиться с тревогой, имеет смысл обратиться к врачу, который выпишет безопасные успокоительные средства.

Позаботиться о здоровье.

Как бы ни было грустно, обидно и тяжело, забота о здоровье должна стать главным приоритетом для женщины. Необходимо обязательно встать на учет в женскую консультацию, проходить все плановые осмотры, своевременно сдавать анализы и строго выполнять указания врача.

Работать.

Если до беременности женщина работала, то бросать работу ни в коем случае не следует. Во-первых, это позволит получить все положенные по закону выплаты. Во-вторых, работа позволит пополнить личные сбережения, которые будут нужны в период вынужденной нетрудоспособности. И, наконец, многие женщины отмечают, что именно работа в значительной степени помогла им отвлечься от грустных мыслей и легче пережить разрыв с отцом ребенка.

Если до беременности женщина не работала, то имеет смысл найти хотя бы временное занятие. Понятно, что работодатели очень неохотно берут в штат женщин в положении, но можно попробовать поискать вакансии внештатного сотрудника, работника по срочному трудовому договору или работу на дому.

Обеспечить надежный тыл.

К моменту рождения малыша будущей маме нужно решить множество бытовых вопросов: найти жилье, обустроить детскую комнату, купить все необходимые вещи и приданное для малыша.

Хорошо, если кто-то из родственников и друзей сможет помочь будущей маме. Многие женщины предпочитают переехать на время к родителям, которые смогут их поддержать морально и помочь после рождения малыша.

К сожалению, бывают ситуации, когда беременная женщина оказывается одна фактически на улице, не имея поблизости родных и друзей, без работы и средств к существованию. В этом случае можно обратиться в кризисный центр помощи женщинам, оказавшимся в тяжелой жизненной ситуации, а при угрозе здоровью - в больницу. В кризисных центрах, как правило, можно также получить консультацию психолога и юриста.

Прояснить отношения с отцом ребенка.

Если причина разрыва не связана с домашним насилием, алкоголизмом, наркоманией или иным асоциальным поведением со стороны отца ребенка, следует постараться выстроить качественно новые отношения с ним. Как бы то ни было, но если женщина ждет совместного ребенка (за которого оба родителя в равной степени несут ответственность), придется так или иначе видеться и общаться с будущим папой. И прежде всего в интересах ребенка, если это общение будет конструктивным и спокойным.

Когда первая волна эмоций угаснет, и оба партнера обретут способность рассуждать здраво, имеет смысл попробовать поговорить с мужчиной. Нужно вместе четко выяснить следующие моменты:

собирается ли будущий отец официально признать ребенка;
будет ли он участвовать в жизни и воспитании ребенка;
когда будет расторгнут брак, и как будет поделено совместно нажитое имущество;
готов ли он взять на себя часть расходов по подготовке к рождению ребенка;
сможет ли он оказать помощь в решение бытовых вопросов (поиск нового жилья, переезд, обустройство детской комнаты).

На самом деле, даже если мужчина не видит будущего в совместной жизни с матерью своего ребенка, вполне возможно он будет готов нести ответственность за будущего ребенка, принимать участие в его воспитании, помогать и поддерживать его в дальнейшем. Таким образом, у малыша будут любящие и заботящиеся о нем мама и папа, хоть и не живущие под одной крышей.

Ситуация, когда муж бросает беременную жену, безусловно, является психологически тяжелой для женщины. Однако, если взглянуть на это с другой стороны, то ничего трагичного или непоправимого в этом нет. Ведь она скоро станет мамой, а значит, в ее жизни появится самый близкий и родной человек - ее ребенок, который будет поддерживать ее и вдохновлять на дальнейшие жизненные успехи.

Несмотря на бурю чувств в такой ситуации, постарайтесь взять себя в руки. Жизнь на этом не заканчивается. Посмотрите на это с другой стороны: если ваш молодой человек бросил вас, узнав про беременность, вряд ли стоило продолжать с ним отношения. Такой человек не станет надежным партнером для дальнейшей жизни.

Трезво оцените положение, в каком вы оказались. Подумайте, есть ли у вас надежные люди, к которым вы могли бы обратиться за помощью, как моральной, так и финансовой. Такими людьми могут быть ваши родители, друзья, родственники.

Не тратьте время на жалость к себе. Это не станет для вас нужной помощью. Кроме того, не называйте себя причиной разрыва ваших отношений. В подобной ситуации виноваты оба партнера. Если человек ушел из вашей жизни, значит, это был не ваш человек.

Принятие решения

Один из самых сложных моментов в ситуации, когда остаешься беременной в одиночестве – это принять правильное решение. Может быть два варианта – оставить ребенка и сделать аборт. Прислушайтесь к своему разуму. Он поможет сделать выбор.

Если вы решились на рождение ребенка, продумайте свои возможности для создания необходимых условий. Так, вы должны иметь работу, заработка от которой вам хватало бы на содержание себя и малыша. Кроме того, необходимо обеспечить финансовую поддержку на время отпуска по уходу за ребенком. Это могут быть выплаты по месту работы, а также помощь родителей или родственников.

Приняв решение родить ребенка, оградите себя от противоположных мнений. Отрицательный настрой окружающих будет негативно влиять на вас и малыша. Объясните своим родным, что вы приняли твердое решение. Со временем они смирятся и, возможно, станут помогать вам. В любом случае рассчитывайте только на себя, не надейтесь на гипотетическую помощь со стороны других людей. Так вам будет легче решать возникающие проблемы.

Переключите свои мысли на заботу о своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Сделайте это своей новой целью. Оградитесь от всего плохого, раздражающего. Найдите то, что давало бы вам силы и позитивную энергию. Для кого-то это станет музыка, для кого-то – общение с животными. Окружите себя приятными вещами.

Если, тщательно все взвесив, вы решили избавиться от ребенка, обратитесь в женскую консультацию. Психологи, работающие там, помогут вам пережить сложный жизненный момент. Кроме того, специалисты-гинекологи окажут вам необходимую помощь.